拜託! 2004-04-01 14:53:55 吃飯或洗澡 那個先? 一般而言,先洗澡再吃飯比較好,可以讓身體較為放鬆。另外,由於飯後多數血液會到腸胃道去消化,如果飯後馬上洗澡,會讓血液循環到全身,對消化容易產生不好的影響,甚至造成消化不良。(書田診所家庭醫學科主治醫師康宏銘解答,記者吳靜美整理)