發現我變怎麼胖.怎麼辦??

我從高中交男朋友之後就體重上升到最重60公斤..但中間有瘦下來過..但今天我突然量了一下體重我嚇一跳說我體重是66公斤耶..我完了..好恐怖我好胖ㄚ~~我又不喜歡做運動..漂亮的您們救救我..你們怎麼瘦的...我年底還要結婚耶..我不要當醜醜的肥新娘啦!!幫幫我解決辦法!!!