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2004-03-02 15:07:44

綠茶粉，要如何使用才能減肥?

1.一定要搭配優酪乳嗎?
2.可以直接以白開水沖泡才喝嗎?
3.要如何喝，才有效果呀?

謝謝大家!!!
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  • marble
    marble
    2004-03-02 15:18:51
    我上次看到賈詠婕是把綠茶粉加進優酪乳裡攪拌唷
    0
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  • BiGeYeS
    BiGeYeS
    2004-03-02 15:24:50
    綠茶粉+優酪乳---一早空腹喝!但別喝太快~畢竟一早卻要喝冰的!!
    0
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  • 茶葉末
    茶葉末
    2004-03-02 15:57:57
    先用溫開水將綠茶粉泡開
    再倒入養樂多
    早上空腹喝
    這樣也不會太冰
    0
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  • dayline
    dayline
    2004-03-02 16:39:41
    我都綠茶粉+檸檬汁
    吃完東西才喝
    0
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  • 塔琪
    塔琪
    2004-03-02 16:41:41
    綠茶粉+養樂多
    不錯喝
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  • Unis
    Unis
    2004-03-02 16:42:43
    綠茶粉+優酪乳放一下等他沒那麼冷再喝
    每天一早起來空腹喝500CC
    會很飽很飽
    用湯匙很難攪勻,所以我用SHAKE的
    不過我是聽朋友說可以清腸胃.皮膚會好
    0
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  • 甜兒甜
    甜兒甜
    2004-03-02 18:22:22
    可是我喝到後來都很想吐...> <
    0
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  • Unis
    Unis
    2004-03-02 18:24:57
    我剛喝時也不太習慣
    日本的優酪乳不會甜
    所以我是用市售的原味優酪乳(懶得自己做)
    越喝覺得越好喝耶~
    還是我口味比較怪?!
    0
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  • edc
    edc
    2004-03-02 22:36:01
    請問要放幾湯匙啊？？
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  • 千層派
    千層派
    2004-03-02 22:53:56
    一匙夠了
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  • Unis
    Unis
    2004-03-03 09:52:23
    我都是用天仁的綠茶粉付的綠色的小湯匙放兩匙
    看感覺放摟
    跟優酪乳可以攪拌均勻不會有多的一粒粒跑出來就ok
    沒攪拌均勻我覺得喝起來很噁心
    0
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