減肥減到有病..........

這些人都有錯誤的觀念,以為瘦就是美....可是她們真的不知道別人不是這樣想,瘦到皮包骨真的很醜,要穠纖合度才好看.

我覺得如果減肥成功能夠讓個人的自信心提高其實是沒什麼不好的.當仍最重要還是要身體健康啦.
不過說是這樣說,我去年暑假就像著了魔般的減肥,積極的運動加上不吃東西所以2個月就瘦了12公斤,不過身體真的很差,因為營養不足身體常常無原無故淤青,人也搞的怪怪的,看起來像是吸毒犯.開學後才慢慢調適正常.
但是靠運動瘦身的好處就是幾乎不會回胖,儘管現在已經恢復正常食量,只是還是要顧慮到營養的攝取.說起來我那陣子帶壞了我不少朋友,一直幫大家洗腦,真是對不住ㄚ.
不過我還是要說,瘦下來的感覺真爽.哈!

其實用幾公分就該幾公斤的判斷法根本不準
因為每個人骨架大小不一樣
我認識一個165的只要超過46就出現雙下巴
懷孕九個月也不過只有55
因為骨架實在太細了
可是正常一個165的人如果不到50一定肋骨都看得很明顯
其實判斷自己是否胖的方法
就是垂直捏側腹的肉
兩公分以內都正常
如果兩公分以內有小腹或覺得肉鬆
那是因為缺乏運動所以沒有肌肉的關係而不是胖！

現在還有一個165公分43公斤的
他認為自己肚子往內凹的曲線.......很美=.=lll
他還提供了一個公式
(自己的身高-110)x0.8
叫這樣叫骨感美............
埃.........她們難道不知道女生沒有脂肪是一件很傷害身體的事嗎?

這個網站的女生是不是都瘋了啊？(指想減肥的)

減肥減到這樣！令人傻眼!!~~@@"

這麼瘦連胸部都沒了，會好看嗎？

怪怪~~~~~

這個題目我早就好想在FG上提出來討論囉!!
104那個主題是瘦到剩骨頭吧!??
依照她們的標準減肥我是覺得很恐怖,而且真的不好看!!尤其裡面有好幾個都是國中女生@@!!
我166公分以前是45公斤,我算中偏小的骨架,大家都說好瘦好瘦,當時沒有胸屁股也沒有,臉都凹進去,手臂和腿都像竹竿,大家都說颱風一吹我就會不見了!!
後來我努力增肥到51公斤就變漂亮很多,氣色又好,身材又均勻~即使現在是51公斤,還是穿美國最小的0號褲子,上衣也是XS,所以應該是不算胖吧!??
不過照104的標準,我166,45公斤的體重還算小胖哩@@!!


嗯~~104只讓女生發言,其實滿一言堂的~~

這麼瘦連胸部都沒了，會好看嗎？
_______________

這個有人問過她們囉!!好幾個都回答是我C或D哩,不用擔心柳!!

我以前常常逛104.
但越來越感到興趣索然.
加入會員也沒什麼價值感.浪費錢.功能又不多.
寧願上fashionguide.

為什麼要瘦到只剩骨頭？因為女人看女人的標準太苛，而且瘦一點穿衣服好看。不過，男生可不這麼認為喔，很多男生對女朋友胖了五公斤是「感覺不出來」的，那麼妳可以好好思考，所謂的標準是以誰的眼光為標準？女為悅己者容，還是為己悅者容呢？

我覺得這個問題已經到了病態的地步了
我有些同學已經很瘦了
還不是天天在減肥

她們說還有胸部
而且氣色很好
我真的很懷疑
用一天吃一餐瘦下來
真的會氣色好,胸部又有c?
我之前減肥
是用做運動的方法瘦下來
胸部還是多少有減到
(昨天晚上我吃不下少吃一點,今天起來臉慘白的像鬼一樣)
所以我真的很懷疑那些人說的話
也深深的覺得難道她們要這樣過一輩子?
每天被那些數字追著跑?

其實每個人對美的定義不同,
有人認為瘦到見骨才算好身材,
有人認為肉肉的才算好看,
不過,瘦要瘦的健康才是對減肥的最終意義,
我老闆的女兒162cm50kg,
嫌自己過胖就開發瘋狂減肥..
減到精神及健康出了問題,
從原本體重減到現在162cm30kg不到..
因為身體失去該有的飲養導致產生許多病變,
又加上得了厭食症體重仍是持續下降,
現在住進家護病房只能靠打飲養針幫助進食,
一個原本健康可愛的女孩,為了減肥卻成了失去健康只剩皮包著骨的模樣,看了真的既心疼又可怕,
適當的減肥有助於健康也讓自己更加自信及愉快,
但如果過於減肥又加上錯誤觀念的使然....
到最後得到的就是上述的例子,
真的是要不得的！！

好可怕阿........@0@

真是應該給她們看看之前日本有個受虐的15歲小孩不到24kg
被送進醫院昏迷不醒
減肥會影響身體機能 不只真的好不好看 也許大家還年輕 不知道有何害處
老了 身體就會出現症狀拉警報喔
健康最重要

我曾經瘦到39kg154cm(以前).每個人看到我都嚇到~因為真的瘦的不成人形..瘦不一定好..剛剛好就好..不然可能連你的健康也一起瘦下去^______^
現在48kg163cm..朋友都說好看多了..所以自然就是美~

現在所謂的骨感標準
是臉頰要凹進去
上臂和下臂粗細一樣，要看到骨頭形狀
大腿和小腿粗細一樣，兩腿合起來中間要空一大塊
臀部要扁，最好能和腰圍差不多
當然肋骨清晰可見是絕對必要的
先別管胸部還在不在
胸部不在的看起來真像難民
胸部大的看起來就像一根竹竿掛兩顆水球
不論是女為悅己者容或為自己而容
這種骨感實在一點美感都沒有
雖說瘦一點穿衣服比較好看
那個『一點』是標準體重的百分之十
稱之為美容體重
是考量沒有運動的人肌肉密度比較低的關係
不是一昧的往下瘦就會好看
竹竿掛衣服何來美感可言
尤其瘦到這樣連肌肉都幾乎沒有的
皮膚會變得比較薄
也會失去光澤，變得很乾燥
因為體內一得到脂肪立刻就拿去做身體機能運作的熱量
根本沒有多餘的可以分泌保護皮膚
細胞都處在嚴重營養不良的狀況下
怎麼保養都不會有用

哇~照樓上po的那公式來算..要能到骨感境界  不都要40kg以下!  (瘋了嘛~  去依所比亞住些時日  我想都不用這麼麻煩)

我也覺得太瘦不好,要剛好,女生還是要摸到一點肉
我想到我之前因為工作,自己瘦了一大圈不知道
但就照鏡子覺得自己好醜好醜...
因為壓力大沒什麼吃到東西,導致都營養不良吧
沒氣色就算了,還沒奶,連A都不道,
我那時候才知道原來瘦到沒ㄋㄋ連我自己都難過阿
但是我知道自己很瘦的人,都會覺得自己很胖很胖...
因為那時候大家都說我怎麼禿然那麼瘦,
可是我明明自己很不覺得阿~

不過我覺得162cm  30kg不到  真的很可怕~~~~~

真的很可怕
我之前因為生病體重才45kg  我165cm
那時候每個人看到我都會多看幾眼
後來我才知道人家看我是因為我看起來很可怕  瘦到像衣架上掛了一件衣服
我花了近4年的時間才慢慢恢復正常的體重50kg
但是還是有很多人說我瘦
我男友也受不了
所以女生千萬不要以為瘦就是美 
男生真的也不喜歡摟著個皮包骨