神奇!!!消夜起司減肥法-是真的嗎

郭宇政醫師建議，睡前30分內吃起司配紅酒減肥法，
主要是紅酒含酒精，可幫助入眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，
吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，
邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。

這樣可減肥
郭宇政醫師表示，起司和紅酒可產熱，能有效提高代謝率，及燃燒脂肪。
另外紅酒還有助於入眠。2者配在一起吃，自然減重效果佳。


材料
起司1-2片or乳酪50g
紅酒50-100c.c.
減肥原因
起司：起司和乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，
能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用。
紅酒：紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，
能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。

真的嗎?有沒有人試過呢?真好奇,覺得不可思議