健身房

呵呵~~剛開始是為了要減肥
但自已沒意力，所以現在有人問我，我都說
為了身體健康吧~~呵呵~~
不過我們健身房還真的有人瘦了七，八公斤耶^^

可是…如果說是為了健康、減肥…
還有很多其它的運動可以替代啊…
何必花費那麼多金錢…

社交…應該也是原因之一吧！

各種人都有八

我們健身房裡
有化濃妝 不做運動但四處晃來晃去專找外國人聊天的女人
有做一個運動換一件美美的新衣 感覺來開服裝秀的女人
有來猛聊天 根本是來做嘴上運動的太太
也有在跑步機上跑步 但戴著牛仔帽很有造型但卻看的出來是要女生注意他的猛男
但當然也有純運動的大部分人摟
而我 則是不喜歡曬太陽 只好用錢逼自己持續去運動摟^^

喜歡大夥一起運動的感覺
我是個意志薄弱的人
也曾經試過去操場跑步
但持續不了3天，
因為下班的時間實在難以控制
所以還是健身房適合我！

至於妮姬說得那些人....應該是少數吧
大部分的人都是真的為了健康才是
恩....流汗得感覺真的很好！

對阿 說真的

現在有運動才知道

流汗的感覺才像在生活

對丫~~我們那邊的客人，真的大部份都是為了流汗來的耶~~~不過我有咡我們客人講說~~
在室內運動會比在戶外來的好，因為戶外的空氣不好
在室內有空調可以讓你吸進來的空氣比外面好~~~
至於是不是這樣
嗯~~~我也不太了耶~~呵呵~~

上健身房...不就是運動流汗囉.
我通常是是去跳有氧比較多..
現在有氧的課程...真的很多元化...
真的很好玩唷..

流汗
減肥
雕塑曲線
享受(不用洗完澡還要掃浴室，而且還有冷熱浴池、三溫暖、烤箱，大家安安靜靜各作各的運動)