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wayun
wayun
2003-11-04 13:15:59

有沒有人在吃低GI飲食

最近很流行低GI飲食 買回來只要微波就可以吃了 18餐要兩千多 有點貴 但我也注意了 坊間有在賣這類的書籍 買一本食譜回家照著做 更可以省錢 而且做出來的東西也差不多嘛~ 請吃過的人分享一下意見吧 或是有買過食譜的人說說感想吧
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  • fatty
    fatty
    2003-11-04 21:03:53
    哇哇
    好貴耶
    一個禮拜要兩千多...
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  • junyun
    junyun
    2003-11-04 21:31:20
    挑低GI值的東西來吃
    就算是吃外食也是可以阿
    只是要記得哪些高的不要吃就對了
    其實滿容易的
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