想請問檸檬水怎麼做?

聽說檸檬水有美白及減重的效果...
只要混合檸檬原汁跟水嗎?
有沒有特定的比例呢?
可以加糖嗎?
請各位水水幫忙回答...
謝謝~
  • 我今天才要開始^^

    在104上面有討論

    大約是1顆檸檬配1000CC的水

    不加糖比較好

    可以減肥﹐美白﹐還有漂白牙齒
  • 路過
    路過
    不要加糖
    但可以加蜂蜜
    加蜂蜜可以增加潤腸
  • 想請問一下...
    "104上面有討論"那是什麼意思呀?
    要去哪裡看呢?
    檸檬水可以用一般寶特瓶裝嗎?
  • 檸檬水我都是用一顆檸檬加500-1000cc左右的水(看我心情啦)...
    不加糖..有時我會加一些蜂蜜
    檸檬水可以用寶特瓶裝啊
    不過不要放太久
    檸檬水做好之在半小時之內喝完是最好的
    檸檬還有豐富的維生素c
    檸檬水如果放太久裡面的維生素c會被破壞
    這樣就喝不到檸檬所提供的養分囉
    我喝檸檬水..雖人我感覺不出來有沒有變白
    也感覺不出來有沒有變瘦
    但是很明顯感覺到的是皮膚變的比較亮
    皮膚看起來感覺飽飽的(水分充足的意思啦..)
    也比較有彈性
  • 感覺精神比較好:)

    放久了味道會變,最好趁早ㄏ完
  • 檸檬汁+薑汁汽水也很好喝
  • 天呀~
    半個小時內要把500~1000cc喝完
    好恐怖喔...
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