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minyi
minyi
2003-09-02 09:18:04

請問孕婦要吃啥才可以排便呀

我以前都是吃中藥...現在懷孕初期我不敢亂吃.還是說要做什麼運動呢
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  • 白熊
    白熊
    2003-09-02 10:38:45
    多喝水
    蔬菜水果(龍眼可多吃)

    但是比較寒涼性的水果少吃，否則小孩子容易會有呼吸道方面的疾病喔~~
    0
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  • minyi
    minyi
    2003-09-02 11:04:38
    真的喔..那請問涼性的水果是哪一些呀
    哪些可以多吃呢
    0
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  • shiro
    shiro
    2003-09-02 13:18:57
    吃火龍果和蘆筍也不錯, 不然可以喝纖維飲料,
    涼性的水果有西瓜和梨子
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  • 白熊
    白熊
    2003-09-02 18:01:06
    嗯嗯~~
    西瓜、柑橘類、梨子

    我舅媽懷孕時超愛吃西瓜
    結果我小表妹的鼻子、呼吸道容易過敏，常常看她拿著面紙盒在擦呢。
    0
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  • 白熊
    白熊
    2003-09-02 18:02:19
    我說的龍眼是可以多吃的
    因為龍眼潤腸，會比較容易排便喔
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