照顧腸胃

蘋果超有用~一天吃一個~保證不會再胃痛
我很有經驗啦...=_=
羊奶~茶籽油~也不錯喔

建議去看中醫啦
以健保用藥的話
個人覺得胃腸的相關
健保給付的中藥是比較好的

不然的話
去吃平胃散(最好依醫生處方)
平日把量減半.....
這樣就可以了.....
我去北海道吃一堆
就是靠平胃散的........
我是那種腸胃算是我身體裡面最差的一部份�~

少吃冰冷及刺激性的..
還有不可以吃消夜喔~~吃飯作息要正常!!
我以前腸胃很糟糕.還曾經因為胃潰瘍引起大出血..
送醫院時已昏迷不醒..據醫生說我如果再晚點去就..掛了
因為体內的血只剩下1/3..後來住院了一個月..
從此..我就完全徹底的把自己生活改變..
現在已經終於可以遠離胃痛的折磨了.....^_^