有人去過中山運動中心嗎...大家一起來運動

我之前想上瑜珈的課程
結果開放報名的那天
我早上要上班
所以下午才過去
結果幾乎瑜珈的課程都已經額滿了
還有有氧等等的
好時段的課程一下子就額滿
很可惜沒報到課程
可能下次早點去吧
不過看起來都很不錯
我只去過健身房而已

我比較想知道他的瑜珈課效果如何

就是拉筋和塑身效果還有流汗多寡這些的

我是覺得還好也~
我上過的瑜珈老師~感覺太制式話ㄌ
跳舞的老師也還好~一些簡單的動作(狠基本的~有點像跳土風舞)
不過就當作運動囉~跳個一小時.流汗.減肥!

是很便宜啦!跳兩個月.每週一次(1H)才1200左右

在中山捷運站附近.走路大概5分鐘~
我個人到是覺得樓上的健身房.游泳池還不錯.便宜!
不過游泳池通常都客滿!!!

我只去過游泳
還不錯
其他設施沒去過離家有點小遠所以...

我上班&宿舍都在中山運動中心附近....

我想去健身房.....
但是不敢自己一個人去.....


有人會去嗎???
一起去運動吧!!

推一個.....

我昨天有去游泳喔
還ok喔

我有去啊,上愉加課,每週三一次,中山還不錯,設施都挺乾淨,挺新的,我下回要去游泳,公司在附近,滿方便的,有興趣的可以上網去看,我去看過游池,25水道的

我有去過游泳和健身

健身真的很好，便宜又舒適

最近減肥還蠻常去的∼呵呵

不過有時冷氣開不強∼好熱喔！

游泳設施也很棒、有烤箱、蒸氣室、按摩池。。。

是阿  我們報瑜珈課第一天開放報名  早上6點半就在那裡排隊啦  不過續報  就可以直接在課堂上報名  就不用排隊啦  累一次而已

有人要去健身嗎?
我也想去耶...不過健身器材的使用搞不太清楚
要的一起去吧!!!!^^

geena~
我也想去動一下說~
你去過嗎?