關於〝阿瑪達迦南瑜珈〞

阿南達瑪迦 瑜珈
http://home.kimo.com.tw/ampstn/

我知道他們的網址但是我想是不是有人去哪裡學過了，可否說說感想。
還是謝謝妳喔GreenTea^.^

不是阿南達瑪迦嗎﹖
為什麼妳們一直說阿瑪達迦南﹖
一樣的嗎﹖

之華
我沒學過
只不過聽過這名字
十多年前

真的沒人知道風評如何嗎
我也想學
可是他們是印度靈修
會不會去學瑜珈就得加入教派

我最近也想去上瑜珈課程耶/./...
有人知道板橋有嗎??

我去年去學過了初級班,
在師大分部對面.
它在許多地方如士林台中等地都有道場,
可以上網查.
沒有要你加入教派,
當然多少會談些靜坐靈修斷食養生之類的事,
看你自己有沒有興趣加入,
我自己是聽過就忘了.
那時同學中有人在YMCA學過,
大部份都是經朋友推荐去那裡上的.
我比較過坊間如邱素貞和堂娜的課,
阿南達瑪伽便宜多了,
場地當然比較陽春,
可是學得很紮實.
一星期一次兩小時,共12次.
含教材和CD(作瑜伽時讓精神鬆弛並配合呼吸節奏的)
一年內還可以隨時免費回去隨班複習.
而且強調必須確實暖身和調整呼吸,
在那段期間也學了點靜坐,
可以讓心情很快平靜下來.
我覺得還不錯,這個月底還要去上中級班,
不過學費好像漲價了,要3200元.

之前我有推薦這各地方,現在再來推薦一次,她們有網站,除了瑜珈之外,也有靜坐,是很正統的瑜珈,著重於靈性提升(羅珈瑜珈),有些瑜珈指屬於肉體的瑜珈(哈達瑜珈),她們也是一個世界性的公益基金會...
網站:http://www.anandamarga.org.tw/

ps:正確的名稱叫做阿南達瑪迦 ^_^