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Vickt2003
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2003-05-21 15:06:12

如何戒掉安眠藥?

我停藥一晚結果睡不著,從晚上10點躺到隔天清晨8點,可是才吃兩個禮拜會上癮嗎?如何戒掉安眠藥呢?
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  • twan
    twan
    2003-05-21 15:23:05
    你是吃什麼成分的安眠藥?
    兩個禮拜不至於會上癮,但是會漸漸習慣要吃才會想睡喔~
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  • wc
    wc
    2003-05-21 15:27:05
    你要慢慢減量
    如一顆改為半顆...
    如果還不行 就讓自己假日時不吃藥看看
    夠累自然會睡著
    除非你一直處在高壓環境中(如考試)
    那就建議你繼續服藥直到壓力解除為止
    祝福你
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