SARS到底要提高免疫力，還是要降低．．．

提升免疫力需要很長一段的週期
不是你今天吃個綜合維他命就有用
新陳代謝好的,約4個禮拜
一般人要4~8個禮拜
微量的維生素是可以加強細胞防禦的能力
但提升免疫力最好的方法就是
-不要熬夜,抽煙,正常飲食
如果你有上述的壞習慣即使吃再好的東西也沒用

你不是nuskin的人嗎,你沒去聽演講嗎???
我朋友還有邀請我去聽也!!你要的答案張念慈博士都說過了^_^

我一直認為要提高免疫力才可以預防一些疾病...
因為我以前常生病,後來開始吃NuSkin的仕女如沛後,
到現在都沒什麼生病...
本來,看了很多新聞
聽了很多的講座，都在說要提高免疫力
才不容易被傳染
不過，今天又有一封email傳出說不可以這樣提高免疫力．
感覺上好像醫學界的說法並不一致哩

基本上這是正常的
光是身體發熱一說
(在這裡的fg水水有這個問題~~
由於我也不能解答
去找了幾個人.........
完全的看法都不一樣~~)

正確來講..是調整免疫力...
良好的生活習慣是一定的..但不是一昧的提高喔..
昨天問過個醫生..為什麼小孩子不容易得到sars發病..
那是因為小孩子抵抗力弱..容易與病毒共生存..所以病毒並不容易發病的原因就在這..
但是呢..小孩子卻能一樣將病毒淡化掉..因為沒發病..所以病毒非常非常的弱..
台灣目前有兩個案例是小孩子...算是蠻特殊的..但你想想那麼多人得病只有兩個是小孩...
在看看香港...一千多人感染...可是沒有一個是小孩子的喔(報紙講的)...
可見這觀點在某方面是成立的..當然我也不敢說它是絕對正確的..
畢竟這是全新的病毒..誰也沒有把握..目前才剛開始短短幾個月..幾千個案例對醫學上來說太少了...
任何觀點都不能被完全的支持..因為太缺乏有利的證據..目前醫界也只能用推測的方式下去治療..
但是只希望能快快過去..大家都平安沒事情...
我想維持正常作息最重要..不要一昧的提高或是降低免疫力..突然的大幅度調整對人的身體都是不好的..
彷間一推有的沒有的抗sars秘方..一下要吃啥..一下要用啥..看大家一窩瘋..真的很恐怖..

綜合維他命提升免疫力是漸進式的~

就像樓上的水水說的一樣，誰都不可能吃個一天兩天維他命就突飛猛進，突然變成免疫小超人吧？

不要盲目提高免疫力，其實應該是說，不用去攝取一大堆自己其實並不需要的補品吧！

比如說，明明就沒病沒痛，一年也感冒個不到一次兩次的人，除了補充平日的營養品之外，突然又加吃個靈芝阿∼冬蟲夏草這類東西，但身體其實並不需要這些多餘的營養，就是一種浪費，也是一種盲目的行為∼^^