我討厭吃青菜!

以前還好
這幾個星期以還越來越討厭青菜的口感和味道
除了蔥和蒜之外完全不想碰
長期下來對身體應該不太好
...我該補充啥維他命呢?

可麗餅

2003-04-19 23:35:43

實在不好啦~
不吃青菜第一個壞處就是便秘@@
而且再怎麼補充維他命什麼的，
還是不及直接吃青菜來的好營養，
試著去喜歡青菜吧~

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mark12

2003-04-19 23:39:48

補充了維他命....還有葉綠素和纖維呢~
老實吃青菜吧!!

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亞特蘭堤斯

2003-04-19 23:44:36

對啊...
菜裡的纖維素,是維他命無法取代的...

忍耐些...
加減吃吧!

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minimiu

2003-04-20 01:28:19

我也不愛吃菜~所以每天吃五顆fanclㄉ滿點野菜讓自己心安^^ 這樣等於一天吃一盤菜ㄉ量應該夠ㄌㄅ^^

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1j

2003-04-20 02:00:03

青菜很好吃啊,我也喜歡生吃,像菠菜+蕃茄+橄欖油的沙拉超好吃. 青椒,彩椒+玉米粒啦,冰冰ㄉ苦瓜削成薄片也好吃.另外,青江菜煮海鮮湯或雞湯也好吃. 還有,水果也應該多吃ㄛ!

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dryelephant

2003-04-21 01:14:17

我也討厭吃青菜!!!
我很扯從小時候到大漢都討厭吃.....所以很少吃,
最討厭小黃瓜跟紅蘿蔔(噁~~~~)
但是關於便秘....還好ㄝ
最近還常常拉不出1條的...(所謂的腹瀉啦)
可是很愛吃水果就是了

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talers

2003-04-21 01:21:15

我愛青菜
一餐沒肉可以，沒菜我會翻臉~~~

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Brook15

2003-04-21 11:32:30

那就多吃水果吧..

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AKASAN

2003-04-21 15:35:06

我也討厭吃青菜!
我幾乎是一位全"葷"者!已經這樣活了二十多年…
可是沒有便秘的問題，可能因為我愛吃水果吧!

可是說真的，因為飲食不均衡，所以身體不好，所以現在都會要求自己多少吃一點~免得又在路上昏倒…

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WC

2003-04-21 16:01:19

不吃青菜體質會變酸性對健康很不好哦
建議你可以吃蔬菜湯喝果汁把青菜混在肉裡做肉丸...
而且多多嚐試
像我覺得菠菜大白菜煮湯花椰菜都很好吃沒有怪味道啊

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dryelephant

2003-04-21 21:58:35

其實很羨慕愛吃青菜的人說....
因為有的菜我吃了會吐,
花椰菜不會,菠菜也不會,但是大白菜真的...沒辦法,
火鍋裡的爛爛高麗菜,我ok,
最討厭的菜是芹菜...光想到就頭暈...

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danielle07230

2003-04-24 14:02:37

我什麼都吃
我也愛吃菜
所以我皮膚很好
代謝也不錯
大家不要討厭菜
我覺得很好吃

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