我的腿沒救了!!!

加油ㄛ!現在應該還有得救~你每天在洗澡時用熱水沖+死命的捏你想要瘦的地方約2分鐘~再用有點冷的溫水沖一下~出來時擦上舒緩保養品~我推荐的是美體小鋪的薄荷精油美腿凝膠~再按你覺得肌肉有硬硬的地方~那時會比較痛~可是一定要忍耐~然後把腳抬高30分鐘~最後再擦上瘦身保養品就行了~我就是這樣子用~小腿瘦了不少腿型也變的比較好看~你試試看吧

瘦大腿-把你的腿往旁邊抬....放下...抬.....持續到酸為止......整個大腿會變瘦...
我朋友因為持續做這個動作瘦了６公斤

瘦小腿-腳懸空踩腳踏車........我媽年輕的法寶.....她現在全身都胖,就是腿沒胖......

怎麼瘦我都知道.........只是懶的運動.......
毅力很重要∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

謝謝你們喔
我會努力試試看的!!