各位用什麼方法脫離沉重的情緒....

to exec
嗯我也常這樣
前一分鐘告訴自己要跳出來
下一分鐘心就好像被重重擊了一下
太在乎了
在乎到自己是誰都忘了
我會哭一哭
然後幻想
跟那一位路過的一樣
我想去看精神科說
因為我會想多
想到自己陷入自己的夢想
然後開始緊張擔心
如果是希望想好的
就會開始期待計劃
唉
好累唷
想過要死掉之類的
不過膽子不夠大
也想要詛咒一起死
不過不知道要怎麼做
我是個可怕的人吧
一定沒人跟我一樣神經病
我想一定是這樣

我覺得要在情緒很低落的時候做什麼事
都是沒辦法脫離沉重的
找朋友只會強顏歡笑
看書看電視只會更想跟他分享
上網就會算命或看有沒有愛情的討論區
逛街就會想買他的東西或想這件我穿他喜不喜歡
沒救了我
要命