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  • 沖繩小公主
    沖繩小公主
    2003-03-16 10:47:13
    吃香蕉對治便秘很有效但因熱量高吃多了會胖!
    所以想增肥的人可每天睡前喝香蕉牛奶!
    0
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  • maggy
    maggy
    2003-03-16 12:50:53
    香蕉....不能空腹吃...腎臟有問題的也不要多吃
    除此香蕉是個很好的水果
    熱量...雖然高但不至於發胖
    0
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  • 惡意ㄉ悲劇
    惡意ㄉ悲劇
    2003-03-16 16:29:27
    香蕉聽說鈣質含量很高
    but聽說骨折ㄉ人不能吃......why
    ps現在骨折中可是好想吃...因為我喜歡吃香蕉..*-*
    0
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  • Rebecca*
    Rebecca*
    2003-03-16 21:10:03
    常熬夜的人也可以多吃香蕉...
    �面的鉀對身體有好處
    ^^
    0
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  • maichi
    maichi
    2003-03-16 22:46:30
    香蕉富含的油質對皮膚很好
    尤其在減肥的人因為脂肪攝取量減少
    可以吃香蕉平衡
    0
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  • Layla
    Layla
    2003-03-16 23:12:59
    以前聽中醫說，香蕉的脂肪含量較高，所以易長痘荳的人要少吃。
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  • maggy
    maggy
    2003-03-17 01:01:28
    1.香蕉含大量鎂...空腹吃會使血液中的鎂忽然升高
    ...這樣鈣會流失的樣子
    2.而香蕉也有大量的鉀..能"預防"高血壓那些心血管疾病
    .....也因此有腎臟病的人不能多吃
    3.高纖..低鹽....一根約半碗白飯熱量卻能幫助消化
    所以應該不會胖
    0
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  • 譚雅
    譚雅
    2003-03-17 01:36:03
    骨頭不好的人 ' 想吃香蕉要找沒有黑點的 ' 不過在台灣似乎很難找到 !
    不過我在日本和英國看到的香蕉都是沒有黑點的 ' 我聽說日本的香蕉都是台灣進口的 @@"
    0
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  • 心痛~~...
    心痛~~...
    2003-03-17 01:50:56
    現在很少了...假如又看到滯銷的話
    不知道是誰把種子小苗給帶到南洋國家~~...唉
    有些還有點良心帶出的是次級品
    難過的是...
    有些時候真不喜歡在東南亞吃到傳統的台灣美味食物,尤其是農作物(超甜的蓮霧...)~~
    0
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  • 心痛~~...
    心痛~~...
    2003-03-17 01:52:19
    香蕉有豐富礦物質

    對不起上一篇失題了!
    0
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