你們容易因為一點聲音就覺得睡眠被干擾嘛?

好羨慕很容易入睡的人
我只要一點聲音就無法睡覺
而無法在睡覺時間睡覺常會讓我脾氣變不好
我房間外面有熱水器
房間外面又是浴室
我媽剛洗澡在那沖啊沖的水聲吵的我睡不著
待會又要有吹風機的聲音...........
每天都有事要做
所以睡眠對我來說非常重要
每次被這樣一搞心情就會很不好
也睡不飽
  • 我也是一定要很安靜我才能入睡的人。

  • 我也是ㄝ...
  • 我都睡眠不足~~
    早上被樓上的走路聲音吵醒
    有時候是外面狗或人叫的聲音
    真想說一句"吵死了!!"

    還有我男朋友的鬧鐘的聲音
    鬧鐘可以響半個小時他都聽不到~
    羨慕
  • 我也是~
    我跟老爸老媽的房間是隔壁間!
    老爸睡前一定要聽音樂…而且音量又是那種不很大聲也不很小聲,可你在隔壁就是會聽到細微的聲音!
    每次我都是要睡覺前去他房間把音樂關掉,不然就是再調小聲一點~
    不然,我會嚴重的捉狂!
  • 我都是睡到一半被我男友的打呼聲吵醒
    他有時候還會自己被自己的打呼聲吵醒
    聽說他以前當兵因為太會打呼
    差點被整間寢室的人公幹

    我有時候真的很想拿膠帶把他嘴巴整個貼起來
    我也買過止打呼的噴霧劑給他用過
    但都完全沒效
    只好每天晚上聽他打呼

    所以他一打呼就會被我踹醒
    不讓我睡 你也別想好好睡


  • To piedsnus,

    you can try to put on ear plugs. I'm just like you, can't stand even slightly noise when sleeping. My roommates always stay up really late (somtimes even until 4am), but I need to go to sleep around 12, and they're just talking, using bathroom, or shutting door really loudly. After I got ear plugs, I don't hear those noise at all and sleep really well. So you should try it!!

    Hope you get a good night sleep!
  • to karine:
    我知道打呼真的很可怕。因為我男友也會,我都快瘋了。
    但是我看我媽也習慣我爸了也…她說她習慣了。

  • 我不太會因一些聲音而睡眠被干擾耶
    我跟我姐同一個房間
    每次她凌晨回來不是把音響打開
    就是把房間所有的燈都打開(她的習慣)
    我還是照睡我的~
    而早上調的鬧鐘(兩個)
    也常是響個半小時
    我媽來幫我關掉的
  • 我也覺得耳塞很有用
    去康是美或藥局都可以買到
  • 我也是,我只要有一點點聲音就睡不好
    我住外面跟我的室友
    每次她只要起床一下
    我一定也會跟著醒
    儘管她已經很小聲了
    但我還是會醒
    每次睡覺也都要躺很久才睡著
    很痛苦
    我想過要戴耳塞
    但我想想如果隔天鬧鐘叫了
    不就也睡過頭遲到了
    真是麻煩
  • 我也是超難睡型
    不但小聲音會讓我睡不著
    舉凡換了一個枕頭或棉被,床單
    甚至明天有重要公事
    都會讓我徹夜難眠
    更別說是換床了
    我真的好羨慕躺下就睡,一覺到天明的人
    過去我曾經看過一句話
    "睡覺的人哪知道睡不著的苦"
    真的....好苦>.<
  • 我是豬吧
    怎樣都睡的著^^"
    不過很難被叫起床是很嚴重的問題..> <
  • 用耳塞會不會聽不到鬧鐘的聲音呀!
    還有會不會跑太裡面就拔不出來了呢?
    我也是我男友的打呼超大聲,我都等他醒了我才能睡,
    還有電風扇的聲音,我也受不了!
  • 可是我戴耳塞更睡不&#30528;耶
    因為感覺耳朵有異物
    好像有小蟲子在耳朵爬爬爬
  • "睡覺的人哪知道睡不著的苦"
    非常同意

    我是那種躺著一小時還睡不著的人
    最慘的是還要聽我爸媽和我哥打呼三重奏
    而且從我有記憶就一直都這樣
    除非那天我真的累倒了
  • 為什麼男生這麼愛打呼呀?
    有人說是因為他們太累了?
  • 我也是因為一點聲音就會睡不著
    尤其是以前午休時
    有別人不愛睡覺很吵時就會很難受!!

  • To:米蘭達

    愛打呼的人我也不知道是怎麼造成的
    但是我男友他是因為鼻子有問題
    所以他睡覺時都會打呼

    以前他在補習班時
    他還被補習班裡的女生給丟紙條說
    '你可不可以不要打呼'
    但是他也不想!!
    他知道後還挺難過的勒!

    所以有些人會打呼也是不願意的
    我挺能感受他們的心情的!!
  • to 抓狂中

    止打呼的噴霧劑
    我在法國買的
    這邊藥房各種止打呼噴霧劑我們都買來試過了
    對我家那頭打呼王就是都沒用

    台灣應該也有
    你可以去藥局問看看

    還有好像會打呼的人
    鼻子都有過敏的問題

  • to */*:
    哈哈,好好笑喔。
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