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RES
RES
2002-11-21 01:07:49

外擴的胸部要怎麼辦變集中??救救我..

如題!!
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  • minicat
    minicat
    2002-11-21 01:38:35
    穿內衣一定要動作正確,彎腰,把咪咪確實的撥進"集中型"的內衣中,平常也要養成撥咪咪調整內衣位置的習慣(當然不是大庭廣眾之下!!)我就是這樣A變B,並且小而挺小而美^_^!!
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  • 可愛書生寶寶
    可愛書生寶寶
    2002-11-21 07:47:49
    ccc
    聽說啦~~~
    針灸
    然後用繃帶包
    然後把背後的肉的擠到前面
    (ps:有啥疑問不要問我,我是男的....)
    0
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  • 小米1980
    小米1980
    2002-11-21 16:25:16
    我贊同minicat的話
    內衣的型式和穿內衣的方式很有關係
    我剛發育時，因為太晚穿內衣..就有一點外擴
    我穿了蠻久的前開式內衣(我覺得我媽買的還蠻集中)
    就變得正常了
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  • bmw
    bmw
    2002-11-21 16:34:19
    請問所謂美胸霜有用嗎
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  • 妹妹小狗
    妹妹小狗
    2002-11-21 16:58:52
    擦美胸霜
    每天按摩

    不過 經過實驗證實
    按摩非常有用！！！
    所以也不用花大錢買美胸霜
    只要勤加按摩 一定可以救回來！
    0
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  • =Blythe=
    =Blythe=
    2002-11-21 20:29:24
    我18歲ㄋ...還來的及ㄇ??
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  • 譚雅
    譚雅
    2002-11-21 22:07:04
    手掌和手紂合併 .... 抬高 ' 從側面看要呈 90 度 ' 會有乳溝喔 !
    很多人合不起來也抬不到九十度 '
    外加每天最少十下的伏地挺身 ..... 這樣一天花不到五分鐘 ' 加油囉 ....
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  • RES
    RES
    2002-11-21 23:41:37
    我會努力的...謝謝你們的說明..
    0
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  • shp23
    shp23
    2002-11-21 23:54:04
    我也是ㄟ a已經很可憐ㄌ 還外擴 現在我都有乖乖穿內衣睡覺 可是睡不太著 有一種叫防駝背心的東西 看起來好像對外擴有效 有人穿過嗎??http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1102140736?aucview=search 穿過類似的能不能告訴我 對外過有用嗎??我想穿防駝背心但不穿內衣睡覺ㄟ...
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  • 一隻叫活力的狗
    一隻叫活力的狗
    2002-11-22 11:52:26
    手掌和手紂合併?

    不懂吶?

    可不可以再解釋詳細一點

    人家也想要溝溝啦.....
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  • 我愛黑糖
    我愛黑糖
    2002-11-22 16:20:49
    我也想知道~

    幫忙推一下...^^
    0
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  • 嚕嚕貓
    嚕嚕貓
    2002-11-22 16:51:21

    手掌和手肘合併 -->

    手臂向前伸彎曲手肘成L型
    然後左手與右手的手肘碰在一起
    從手肘到手掌這一段也要緊貼在一起喔

    側面看上半身大概就是這樣:
    O --頭
    L| --前面這個L是手臂的形狀

    再來就是保持同樣的姿勢
    手臂往上推....注意手肘到手掌這段不可以分開唷
    然後再回覆原來的位置
    同樣的動作上上下下配合呼吸重複N次....

    這個運動對美化胸部線條非常有幫助
    久了胸型會比較集中不外擴
    0
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  • 譚雅
    譚雅
    2002-11-23 23:48:04
    我不是很贊成穿內衣睡 ' 那麼緊 ' 血液循環會很差 ....... 不好吧 !

    像我瘦了 7 公斤 ' 胸部也沒變小 ' 靠運動和飲食 ..... 因為穿內衣只是將胸部用擠的 ' 並不是深層的去改變它 ' 而且外在的壓力還是抵不過地吸引力的 !
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  • hc24
    hc24
    2004-04-13 12:33:40
    為什麼我一邊跟著做...
    竟然覺得背酸啊?
    好怪喔..這樣是對的嗎? ^^|||
    0
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  • Bukuro
    Bukuro
    2004-04-13 13:47:16
    我也外擴
    但是我的胸部沒有很大
    一般很包的內衣不都是給大胸部的人穿?
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  • zzz
    zzz
    2004-04-13 22:14:44
    可以請問如何辨別胸部有無外擴ㄇ?
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  • 天阿~~
    天阿~~
    2004-04-13 22:24:16
    雙手往上舉1_1<===降的姿勢
    然後以一跟手指放入乳溝中間剛好的
    或夾住的恭喜你^^~~~無外擴~~~
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  • 可愛書生寶寶
    可愛書生寶寶
    2004-04-13 22:33:44
    to:hc24
    去給人家全身按摩看看.........
    搞不好身體哪出問題~~~
    0
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  • 大咩咩
    大咩咩
    2004-04-13 22:36:58
    天阿~~的話：
    雙手往上舉1_1<===降的姿勢
    然後以一跟手指放入乳溝中間剛好的
    或夾住的恭喜你^^~~~無外擴~~~

    =============================================

    雙手都往上舉了
    還有手指可以夾住嗎 @@"
    0
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  • coala
    coala
    2004-04-14 14:47:54
    給譚雅:
    你好請問你是如何
    瘦了 7 公斤 ` 胸部也沒變小 ` 靠運動和飲食
    謝謝你喔 很多人都想知道 喔
    0
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