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Sandybaby
Sandybaby
2002-10-03 23:21:56

我今天游泳抽筋抽了十多次

我邊游邊抽…實在是喔`~~~
以前都不會…今天不知道怎麼搞的…
佩服自己抽了十多次說
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  • ANIT
    ANIT
    2002-10-03 23:27:42
    哇...游泳抽筋超~痛的耶~!!
    佩服..!!為甚麼會降啊?
    是沒暖身嗎?(不過..我也都沒暖身過啦~!)
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  • Sandybaby
    Sandybaby
    2002-10-03 23:35:29
    我從來也沒暖身過
    以前也不會這樣…今天不知道怎麼搞的
    而且還是輪流抽耶…
    0
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  • 小娃
    小娃
    2002-10-03 23:43:32
    除了要做暖身運動之外,
    要多補充鈣質才不會抽筋.
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  • talers
    talers
    2002-10-04 00:08:21
    sandy
    sorry喔!!
    我看到你的標題，雖然很可憐，但我還是忍不住大笑了起來>"<
    不好意思喔!!

    要多作暖身運動再下水
    如果你常抽筋，那要學會自救法喔
    例如最常用的"水母漂自救法"^^|||
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  • Sandybaby
    Sandybaby
    2002-10-04 00:13:48
    talers
    什麼叫水母漂自救法啊???
    我今天一抽就在水裡用單腳跳到旁邊發抖…(因為很冷又不能動)
    實在是…
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