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愛美人
2002-09-12 19:53:49
請問你用什麼 方式或吃什麼 清宿便
我便秘肚子 大大的
非常 不舒服
請問要吃什麼
才可排出來呢
*bobo~
2002-09-12 20:04:38
1便秘藥
2亂吃
3柚子(含有非常多纖維唷)
哎...
2002-09-12 20:26:43
光泉牛奶...
超...超... 超...
超有效的...
P.G.~
2002-09-12 20:35:29
玫瑰+蜜棗
eye
2002-09-12 20:45:52
P.G說的對
超有用的
加在一起煮一煮,真的讚
譚雅
2002-09-12 21:40:25
我最近自己培養優格 .... 我買的菌種很方便
叫克非爾 .. 不坊上網 search 看看 !
我喝市面上的 yogurt 都不能改善 .... 但是 ... 自從喝了後 ' 還蠻不錯的 !
*/.*
2002-09-12 21:53:32
柚子很有效喔...
我今天才吃了快一顆...
拉到不行!!
不爽啦
2002-09-12 21:57:03
但是注意,柚子的熱量很可怕喔
vivianna1980
2002-09-12 22:41:37
平常喝很多的水,喝優酪乳加啤酒酵母.
或煮無糖的綠豆湯吃個三,四天......
我是香奈兒
2002-09-12 22:52:21
早上吃優格,原味的那種...
愛美人
2002-09-13 12:49:15
謝謝大家提供的 意見
我等會就去吃柚子
對我有效
J.S.
2002-09-13 12:57:56
沒想到光泉牛奶有這種功效ㄡ~~~~
不過偶個人也是喝冰牛奶配熱咖啡也會有這種功效說~
如果外加仰臥起坐400下,功效更佳~~~^^|||||
觀兒
2002-09-14 02:01:03
我都喝竹筍湯、吃蕃石榴就會很順暢囉
草莓大福
2002-09-14 02:12:41
咦…吃芭樂不是嗯嗯會變硬嗎?^_____^"
我最近也在便秘的說…因為都在熬夜
不過今天就有比較好了,有解一點出來
原因可能是那個來吧!!
總覺得每次那個來都會特別的"順"!
ㄏㄏ…
barbie15
2002-09-14 02:50:20
睡前或吃消夜時喝一杯紅酒...
超有效的...
gimo
2002-09-14 10:40:50
嗯..我也曾經有便秘困擾.不過每天在吃早餐時.可喝咖啡效果不錯ㄛ.再來每天喝2000-3000ccㄉ水.排毒又可讓自己ㄉ肌膚美美ㄛ...
aanice
2002-09-14 10:56:53
我都是吃瀉藥... 不過.一開始都狂拉..
但九ㄌ就沒效ㄌ...
西貢小姐
2002-09-14 12:14:26
泡仙楂茶不錯ㄛ!
jinnie
2002-09-14 12:27:38
奇異果+養樂多汁......很好喝,而且很有效ㄛ!!!
一顆奇異果配3瓶養樂多,一起打成汁......讚!皮膚也會變好,因為很營養,新鮮
canary
2002-09-14 12:43:37
我只要喝咖啡(罐裝的不型),早餐店的奶茶或是黑咖啡加牛奶就會恩恩,最近我開始每天早上先喝一大杯水,再喝一杯牛奶,也滿有效的,要養成固定上大號的習慣比較好喔!!粉多方法你可以嚐試看看,不一定別人有效對你就有效!!
愛美人
2002-09-14 13:17:56
昨天吃了 一棵柚子
今天還是沒嗯
所以我決定等會去買瀉藥吃
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