為何每天都想睡？？

晚上12點睡到早上8點
也沒失眠、作夢
為何還是很想睡@_@?

是失去生活動力嗎？

蘆葦草

2002-08-22 09:45:59

你是不是有帶隱形眼鏡,
我只要帶了隱形眼鏡,不管前一天睡多久,
都會很想睡..(因為眼睛太疲勞了)

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aabb

2002-08-22 11:30:22

我也是每天上班都好想睡覺喔

之前覺得可能是缺乏運動
規律運動之後還是很累

我覺得昏昏欲睡的可能是缺血吧

MISS LATTE你喜歡喝咖啡嗎

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jamo

2002-08-22 11:32:04

去運動..

不然把冷氣關掉..
那麼熱..還睡的著..算你厲害..

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騎嬰兒車甩尾

2002-08-22 11:40:04

是體內的氨濃度過高

氨會溶於血液中

使血紅素得不到氧

因此會使大腦一直呈現缺氧的狀態

因此會一直打哈欠

也會想睡覺

解決的方法

多喝水

少吃高蛋白質的東西

多吃蔬菜

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miss latte

2002-08-22 12:48:01

以前每天早上喝拿鐵
反倒是作息正常
白天精神抖擻
晚上也不至於睡不著ㄋㄟ

因換工作週遭沒咖啡館
戒除咖啡癮已有6個月
但精神狀況似乎和以往差很多
是年紀大ㄌ因素還是對生活猶疑
不解............
啊~~我要小睡個午覺囉

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avo

2002-08-22 13:52:54

我也是最近都會很想睡
再加上最近工作比較閒特想睡的
只好早上喝一杯咖啡提提神囉
不過我想跟悶熱的天氣也有關係吧
天氣熱人就很煩.....

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女殺手藍色憂鬱

2002-08-22 15:10:30

我原本就很容易入睡ㄌ
現在只要有躺下
就馬上會有睡意ㄌ~好可怕
我在想是不是每天把自己悶在冷氣房ㄉ關係ㄚ?
二氧化炭過多會想睡覺喔~
要多吸一點氧氣才行
冷氣房ㄉ話可以把上面ㄉ小窗戶打開讓氧氣進來
冷氣是往下降ㄉ
所以不會外漏
試試看吧~^^

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譚雅

2002-08-22 21:29:35

慢性疲勞 ' 肝也不好 `

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肥喵家族

2002-08-22 23:31:40

我之前是隨時都可以睡著的肥喵(一天可以睡16小時)
因為睡的好吃的飽
所以從小肥喵晉級到大肥喵
可是最近不知道怎麼稿的
總覺得睡不好...好累

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maggy

2002-08-23 01:19:44

是經前症候群嗎....

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偶是台中人

2002-08-23 01:31:41

記得之前有看一篇醫學的報導..好像是中國時報刊的~他說~以前大家都認為睡滿八個小時的人精神會比睡超過或不足的人好~但他指出其實睡7個小時左右的人會比睡八個小時或超過的人精神還好~還有一天沒睡的人~要用一個星期的時間來補眠~或是更多~所以大家還是少熬夜吧~^_^

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??^^

2004-09-04 21:19:25

現在有點累了
~~zzz

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??~~

2004-12-16 01:34:23

不知道
就是想睡了~~zzz

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函多嚕掛拋阿

2004-12-16 02:00:13

神奇的一篇
怎麼會出現在這

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Kiyoyo

2004-12-16 03:55:46

之前也是看一篇報導

睡太多
睡不對時間
睡眠品質不好(做夢)

都會越睡越累
所以試著改善睡眠品質吧~

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??~~

2004-12-19 01:29:05

想睡了
啊突然想到睡眠機制^^
相信醬就可以瞭解"為何每天都想睡？？"的原因了
嗯嗯~~
不過這個機制流程忘了^^"

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雨嫻

2004-12-19 01:30:14

會不會是肝出問題了

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??~~

2004-12-19 01:34:37

不確定耶
睡眠機制若沒記錯是生理學必學的部分之一(因為某些原因,坦承生理學自己學的並不好,所以才會去黛生理學實驗^^")
蠻複雜的

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愛情港口

2004-12-19 03:41:45

上課看到老師那張臉就想睡........
天天去睡覺我也不知道為什麼

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JY

2004-12-19 10:21:25

我是只要一吃飽,,,就會很想睡覺>"<...怎麼會這樣!

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