保護喉嚨的方法

最近喉嚨很不舒服,唱歌說話都沒力氣
請問有什麼保護喉嚨的方法嗎?
  • 不要喝冰的,不要吃辣的,多喝些保護喉嚨的東西(ex:枇杷膏,羅漢果.....) 盡量不要大聲尖叫什麼的^_^" 不過要長期保養喔~
  • 睡眠要充足,最好是早睡早起,
    因為不管是晚睡晚起或是早睡晚起,
    起床的時候聲音會變得沙啞喔!
  • 聽說張清芳都喜歡喝超燙超熱的飲料和湯
    我有一個朋友也是這樣
    正常講話都很宏亮~唱歌時再高都唱的上去
    我覺得這個方法不錯~你可以試試看喔~
  • ~菸 酒 辣 炸 鹹~
    切記不要碰
    不管是保護喉嚨 減肥 還是養生
    這些東西都是不能碰的

    保護喉嚨的話 我聽醫生說過 睡醒到吃完早餐後才講話 說話能不大聲就不大聲 多喝"溫"水 燙的水或飲料 長期飲用 只會增加你得到食道癌的機率
  • ^O^~
    ^O^~
    吃冰糖蒸蛋呀
    不但好吃又很有用
    但是一定要用冰糖喔
    冰糖是很滋潤滴~~~~~
  • 我曾經有過好幾次
    教學生教超過兩個小時
    回家講話跟白癡一樣
    講都講不出來
    但是就放著在那爛
    我的聲音是越來越粗了
    一點也不像女生的聲音咧... =.=
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