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肥喵家族
肥喵家族
2002-08-12 12:44:52

小紅來的時候.....

請問一下呦
小紅來的時候啊
可不可以抬腿跟搖呼啦圈啊???
0
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  • uiano
    uiano
    2002-08-12 12:59:42
    其實我最近也在想這個問題
    我昨天來但沒有繼續做耶想說休息個幾天因為怕太激烈
    但適當的運動應該是可以是我自己怕怕的啦
    0
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  • 有美
    有美
    2002-08-12 13:16:53
    抬腿應該可以吧~(妳不怕倒流的話^^")
    搖呼啦圈就有點激烈了~先暫停一下囉~
    0
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  • 天下傻女
    天下傻女
    2002-08-12 14:31:30
    應該停止一下比較好ㄋㄟ!!!!^_____^
    太激烈的話等等什麼膜移位的話,會很痛低!!
    還有今天看了一篇報導,聽說平常喝牛奶或是
    高鈣食品對生理期來時有幫助唷!!!^++++++^
    0
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  • 肥喵家族
    肥喵家族
    2002-08-13 07:09:20
    嗯...我現在已經痛死了
    還是保重點好了
    休息個幾天
    我想....不抬腿搖呼啦圈個幾天
    因該是不會肥到哪裡去吧???
    呵呵^^
    0
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