健康食品(或營養補充品)的需求對現代人來說是越來越重要的..因為人類每天呼吸、抽菸、食物過敏、壓力、環境污染、陽光曝曬等,都會讓細胞氧化,產生自由基,而隨年紀增加,體內抗氧化機制愈來愈不足以抵抗自由基,也會加速身體的老化,還可能引發癌症等病變。加上大多數人都無均衡的飲食,以致體能無足夠的營養素來供給身體所需...因為我本身是學醫的,所以本來很鐵齒, 我媽叫我吃我都不當一回事,後來才漸漸發覺營養補充品的必要性.
我最近吃的是維他命套裝(綜合維他命+礦物質),葡萄籽精華(有抗氧化作用!!)及纖維素(幫助體內環保)..
吃了幾個禮拜,覺得精神好很多..因為常常熬夜,有時白天上班會很疲倦,可是吃了之後,即使前晚有熬夜,隔天精神狀況比之前好多了..對了,我是吃美國USANA公司的產品,
有些資料可給您參考看看..
http://www.tw.usana.com/products/nutri/mAO.htm
http://home.pchome.com.tw/web/richard1021/body/comparative.jpg
若要更詳細的資料,我可以寄給您參考喔
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