靜脈曲張該如何預防和改善呢?!

預防的話....
我知道平常穿絲襪
就可防止靜脈曲張..

可以去買那種彈性較緊的絲襪來穿,還有啊~~~每天一定要抬腿!!!不然......以後會有藍藍的腿喔!@_@

Rita- 髮夾妹

謝謝你們提供意見
我會每天照做ㄉ


有人知道如何改善嗎
請大家盡量盡量的提供喔

有在賣防靜脈曲張ㄉ醫療絲襪啊
100den,140den,200den...穿200denㄉ久站也
不會腿酸喔~

穿彈性襪之前記得一起床就將腿抬起來,然後由腳尖開始往大腿穿起,千萬ㄅ可下床再穿喔!!DEN數的話可以看自己的需要,我是覺得200DEN的比較好穿,但我穿了是還會腿酸啦..^^"而DEN數越高價格越貴!可以企醫療材料行買..然後回家後口以按摩,洗澡時用冷熱水交替由下往上沖..都是ㄅ錯的方法喔^^~

有些精油有預防靜脈曲張的功能，但是效果如何，也不得知…有興趣可以去賣精油的專櫃問一問：
mio

如果靜脈曲張真的很嚴重的話
你還是去看醫生會比較好