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草莓小妹
草莓小妹
2002-05-29 10:29:52

減肥----瘦手臂

我減肥為什麼都只會瘦下半身，而手臂都不會瘦，不知大家有沒有瘦手的好點子可提供給我，我會感激不盡的，對了!大家有沒有什麼有效的減肥方法???????
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  • vovo
    vovo
    2002-09-03 11:00:40
    我也想瘦手臂.........

    推一下~~~
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  • *bobo~
    *bobo~
    2002-09-03 12:17:43
    不曉得可不可以幫助減手臂耶~~但是我朋友都是用寶特瓶裝滿水,然後上下來回運動..他說就算沒變小一點,也不希望讓肉在那晃啊晃的~~^^"所以他每天就勤練讓手臂的肉肉至少結實些~~
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  • 草莓小妹
    草莓小妹
    2002-09-03 12:48:18
    現在電視上不是有說一個方法，我覺得挺有用的，就是雙手合併連手肘也要合併然後上下移動，的粉酸但我覺得有效哦!大家試試看
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