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唉喲∼
唉喲∼
2002-04-28 13:46:15

小紅前後期該吃或喝什麼東西補身體呢？∼

請問有經驗的水水們回答一下∼
小紅來之前該喝什麼補品或吃什麼水果可以讓經期間較順？又小紅走了後要喝什麼可以排的很乾淨呢？？
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  • Lanesep
    Lanesep
    2002-04-28 15:54:10
    來的時候如果會痛,喝紅/黑糖水~可舒緩疼痛感
    走了時候喝玫瑰花茶~也是清餘血
    補身體?見仁見智啦~
    我是不用補啦~倒是有聽過同學喝豬血湯
    如果真要補,飲食均衡,奶蛋魚肉豆類都吃就夠啦~
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  • 小草
    小草
    2002-04-28 18:25:45
    我常喝統一四物雞精ㄛ~~好喝咧~!!
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  • 窪窪
    窪窪
    2002-04-28 20:58:03
    那雞精要喝幾天呢?一天要喝幾瓶咧?
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  • ambercat
    ambercat
    2002-04-29 12:23:32
    我剛好都顛倒,是前三天喝豬肝湯,後三天喝豬腰湯
    據說豬肝是幫助排出,豬腰是幫助收縮子宮的...
    是看莊淑旂的書上寫的..
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  • Rita-
    Rita-
    2002-04-29 12:59:52
    問一個笨笨的問題....

    大家說的紅糖
    是不是那種顏色偏暗紅是粉狀的嗎?
    還是顆粒狀的?
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  • Rita-
    Rita-
    2002-04-29 18:24:36
    R123謝謝妳的解答喔...
    我來的時候也都是吃豬肝湯及紅豆湯∼
    不過
    倒是不知道結束後可以喝四物，真是學了不少呢！

    那再問問大家
    麻油類的東西是什麼時候吃較好?
    有沒有限制呢??
    ∼∼∼我超愛吃麻油腰子的∼∼^_^
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