我落枕沒精神怎麼辦.....﹖

有好幾天了!早上起來脖子都好痛.不能轉動--
洗澡時用蓮蓬頭沖撃.按摩都沒用也換了枕頭...唉呦怎麼辦﹖

littlefly

2002-04-24 08:30:22

趕是用吹風機業著脖子吹，但要小心不要太靠近，會燙傷，我都是這樣處理的!祝你早日康復....

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littlefly

2002-04-24 08:31:23

錯字太多....

" 趕快用吹風機對著脖子吹 "

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wen2

2002-04-24 09:47:24

建議你換個枕頭囉
現在有一種健康枕
是乳膠做的,符合人體工學
睡起來很舒服
我睡了後都不會落枕
你可以試試
一個約1500元左右(百貨公司都有)

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pink ..^__^..

2002-04-24 10:05:17

我也贊成你去買符合人體工學的健康枕
因為我有一陣子睡羽毛枕
每天起床都腰酸背痛+脖子痛
後來睡就好很多了..........
試試看吧！

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Aphrodite

2002-04-24 10:47:16

如果一直都沒有好的話...
去醫院打各消炎針...
很快就會好了...
不過重點是之後要注意妳的睡姿...
換個健康枕睡會比較好一點喔...^_^
祝妳早日康復...^^~

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灰

2002-04-24 11:22:57

如果真得連轉身都有困難的話
那建議你去看中醫，針糾一下
會比較舒服，雖然不會像消炎針一樣馬上見效，
可是對身體比較沒副作用
之前曾經有一次落枕很嚴重
去打消炎針，雖然一下子就可以左右轉
但兩天後又回覆到轉身又有困難了

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嘿嘿嘿嘿

2002-04-24 11:45:53

還有阿記得喔之後不管你睡什麼枕頭要連肩膀都睡到枕頭上,我們上課有交到喔,因為你若只有頭或頸子睡到那頸子接肩膀那段還是騰空阿,依然承受重量所以要睡的舒服睡的好就要如此喔

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頑皮豹

2002-04-24 12:16:57

其實ㄚ我就是睡健康枕ㄋㄟ.說也其怪這枕頭睡了一年多了就最近才這樣當初買時還二仟多勒@%#~

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Rita-

2002-04-24 19:06:41

快去打針讓肌肉鬆弛
醫師會開藥給你吃
大概三四天就會好了

千萬不要去一般的那種鐵打損傷
弄不好的話痛更久喔

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