((((呼啦圈))))

請問一下，有沒有人知道要去哪買呼啦圈呢??
便宜的跟貴的又有什麼差別......
因為我是初學者，所以也不知道哪一種比較好....

micoco

2002-03-19 23:04:15

請問一下，那我是根本連搖都不會搖，
如果要練的話，是要從輕的還是重的開始練啊...

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Francis

2002-03-19 23:59:45

重的比較好搖啦!
要練的話就先搖重的,
我搖呼啦圈粉久了
但輕的一直很難搖起來....

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候鳥阿默

2002-03-20 00:25:56

TO:micoco

你可以都試試啊!
因為每個人能夠習慣並且接受的重量都不同
不管是量販店還是億萬里什麼的,或者像網友所說的書店都有,試試看~~再決定喔!

不過一開始搖會很累~~尤其是初學者
想我當時可是撞出了腰側瘀血,腳趾烏青才學會的勒

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meowmeow

2003-09-07 00:56:03

那瘦身效果好嗎? 尤其是腰部及腰臀之間的贅肉...

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blue77rain

2003-09-07 10:01:18

57卡 but don't know how long...maybe 30 min..

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不見陽光的向日葵..

2003-09-07 10:16:18

我以前開始搖的時候，腰上的骨頭全都烏青，可是卡路里卻沒消耗很多
之前的新聞，有人搖到卵巢破掉，不知道她是怎麼搖的.....^^"

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沒有蛋黃的蛋

2003-09-07 17:22:47

搖呼拉圈搖到卵巢破掉? 會不會太誇張了?

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核桃巧克力

2003-09-08 10:28:30

可以計算熱量的呼拉圈..
我只知道奇摩拍賣有賣耶...
好像是800元吧...

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coralberry

2003-09-08 10:33:03

搖到卵巢破掉應該是呼啦圈搖太重ㄉ關係
腹腔有很多內臟
所以別搖太重ㄉ呼啦圈
不然很傷ㄉ....

我覺ㄉ搖呼啦圈不會瘦太多
但對腰ㄉ曲線是滿有用ㄉ~~

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