R.m.k 2002-03-07 12:51:32 少吃就可以改善過重的體脂肪嗎? 前天我同事帶了一台可怕的機器我一站上去!哇!身高158的我...竟然有31..天呀!我已超過27歲女子該有的標準!如何改善呢?是不是體脂肪下降就會較容易減肥??