如何度過與男友分手後的低潮期?

去ktv吼一吼....

找事情做把自己搞的忙的要命!
就沒空東想西想的了~
加油唷~~~^^

每天把時間排滿
不要一個人獨處
打電話和疏於聯絡的朋友聊天
一直上網
找不到事情作就聽音樂
聽到難過的歌就痛快的哭一哭
每天寫日記
買很多新衣服讓自己煥然一新
很快的心情就不再鬱悶了
雖然偶而還是會淡淡的難過...

我想很多方法都只是治標不只本吧!我想自己的心態和時間吧!找很多事讓自己忙轉移注意力.找人聊聊.出去走走.不去想他的事.....都只是假裝自己很好假裝自己可以過得很好!但並不是就忘記不是就沒關係!我想你可以做自己想做的事或什麼都不做!聽別人說什麼或什麼都不說不聽!只要自己可以覺得想怎樣就怎樣!我想下一段感情出現時你就好了!加油!我也在加油!分手都過三個月了!我還是會想起!但我不會假裝很好!我想怎樣就怎樣!只要不干擾別人不給別人擔心的範圍內!

to 微哭的魚:
嗚哇哇~~~~~~~我也是最近剛和男友分了.....
心裡好難過喔....
雖然我知道自己還有理智，不會做傻事，可是每天早上眼睛一睜開，腦子裡就想起我和他分手的事.....
好痛苦...上課都上不下去....有時想大哭一場，卻只有眼淚兩三滴...
我可能比妳慘，熱戀期才剛開始而已，過沒幾週，他就冷卻了....只有我一個人，還在熱呼呼的...
難熬歸難熬，有時想哭，卻又逼自己不能哭，因為不值得(可是大哭一場是最容易減肥的!)，
也許哪一天，我強裝的堅強一定會突然崩潰決堤，那時才是心最痛最痛的時候.....不過我相信等我哭完了，就是一個新的自己，
可以去勇敢接受下一段新戀情了!
勸妳，失戀千萬別想馬上交一個新男友來療傷，
因為那只會讓自己更想起以前的他的好，
對現在的他也不公平，
最好的療傷法就是想想生活中，妳不是只有戀愛一件事可做，妳可以逛街、血拼、狂吃、猛喝、聽音樂，但是事後妳一定會很空虛，這時心情比較平靜，便可想想上一段戀情，檢討自己，想想可從中獲取到什麼經驗，那麼妳便能有所成長，
但也別一昧的將錯怪在他身上，感情是沒對錯、不能勉強的，不管是他出軌或對妳做了其他的傷害，都已經成定局，過去了....
我現在也只能這樣想，與其一直想他，倒不如感謝他曾經愛過我，不論是誰，
這一生不是也在尋尋覓覓適合自己的人嗎？
和他沒有結果，表示妳們的感情禁不起考驗，妳該感到高興，因為這樣妳就有更多的機會和時間去尋覓下一個更適合妳的人了！
希望妳能早點找到讓自己幸福的方式，
共勉之.......^_^

把自己變的更美更好∼∼這樣心情會好
也更容易找到新戀情^^

純水：
我很贊同你說的話：
「這一生不就是在尋找一個適合自己的人嗎？」
即然分開了或許就代表兩個人沒有緣份了。
最近看了一篇文章覺得還不錯和大家分享~~


我相信世間一切皆一個緣字.
種下怎樣的因, 便有怎樣的果.
一則佛教故事:
從前有個書生, 和未婚妻約好在某年某月某日結婚.
到那一天,未婚妻卻嫁給了別人.
書生受此打擊, 一病不起.
家人用盡各種辦法都無能為力,
眼看奄奄一息. 這時, 路過一游方僧人,
得知情況, 決定點化一下他.
僧人到他床前, 從懷裡摸出一面鏡子叫書生看.
書生看到茫茫大海, 一名遇害的女子一絲不挂地躺在海灘上.
路過一人, 看一眼,搖搖頭, 走了....
又路過一人, 將衣服脫下, 給女屍蓋上, 走了....
再路過一人,過去, 挖個坑, 小心翼翼把屍體掩埋了............
疑惑間, 畫面切換. 書生看到自己的未婚妻.
洞房花燭,被她丈夫掀起蓋頭的瞬間...
書生不明所以.僧人解釋道, 那具海灘上的女屍,
就是你未婚妻的前世. 你是第2個路過的人,
曾給過他一件衣服. 她今生和你相戀,
只為還你一個情.
但是她最終要報答一生一世的人,
是最後那個把她掩埋的人,
那人就是他現在的丈夫. 書生大悟,
唰地從床上做起, 病癒 !
>>
幾年前, 初戀的愛人去世時, 我痛不欲生.
有朋友就找來這故事開導我,讓我釋懷不少.
也許, 她來到這個世界上, 就是為了還我一片情吧.
她做完了她想做的事, 就走了.
以後, 我都用這個故事開導身邊的朋友.
緣這個東西, 是最不可思議的.

電影"不見不散"的主題歌這樣唱道
"這世界說大就大, 說小就小.
就算是我們今生的約定, 也要用一生去尋找...."
我們都在參加一場宏大的化裝舞會,
熙熙攘攘的人群裡, 我們尋覓著,渴望著....
那指間, 相觸時被電擊的感覺.
那一刻, 面具摘下了,顯現出真是的面目.

這之前, 我們都惶惑著,
惶惑得甚至不知道自己需要的究竟是什麼.
直到你遇到一個人, 才恍然間了解了自己.
真正想要的, 並非當初以為的.
你驚訝于自己在對方面前表現出來的,
竟然是和過去栽然不同的你!
皆因你過去戴著面具.

緣分這東西不可強求.
該你的, 早晚是你的:
不該你的, 怎麼努力也得不到.
但無論任何時候, 我們都不要絕望.
不要放棄自己對真, 善, 美的愛情追求.
人生的價值, 在某種意義上講,
就是愛和被愛的成熟. 當真愛來臨,
如果也就成熟了.

>> 隨緣............
>> 隨意..............
>> 隨遇.........
>> 隨喜..........

我也是做夢都會夢到他
就算跟別人出去　心裡還是想著他
但是也不敢去過問他ㄉ生活
曾經是親蜜ㄉ兩ㄍ人
卻變ㄉ說一句話都難
之前也是都在ㄏ酒
現在變ㄉ很不相信男人ㄉ話ㄌ
要追你時對你多好多疼
但是總會有對你冷淡那一天來到

我想回憶是難免的!最近我也總想這樣冷的夜晚誰在一旁溫暖他啊?不過忘不了的就一輩子記住吧!不過只是都是回憶而已!不是現在!其實不管做不做朋友自己的心情很重要!因為做不做朋友不是一方能決定的!我也一直想跟他做朋友但沒辦法!兩個人沒辦法找到平衡點吧!不過加油囉!

唉....
我昨天才跟在一起快五年的男友分手..
難過死了,怎麼最近大家都在鬧分手呢???
現在的我正在上班,粉想大哭一場,但是又沒辦法.
各位姐妹是花了多久的時間渡過這個低潮期的..

我快一ㄍ月ㄌ口巴...
不過目前還沒走過低潮期.......

感覺真的糟透了..
根本不敢回家..房間擺滿了他送的東西.
為什麼男人總是可以一下子變得那麼的冷淡呢??

我邁入分手三個月了!但還是會想他一個人嗎?過得好不好?他還會想起我們的曾經嗎?我想我還沒走出來吧!不過我們都努力的微笑加油給對方看!我想能看到他的笑容就很滿足了!不管在不在一起只要他過好的生活我就覺得什麼都好了!我想分手是失去一個不愛你的人而對方卻是失去一個愛他的人吧!或許說不要難過很難!但~不管分手的原因是什麼~畢竟你們愛過一場!不要逃避生活的狀況!不要追究沒有答案的問題!有時候知道並不一定是好!重要的是現在的自己!要活的漂亮過得開心!

鴨鴨:
感同身受~

我好像又回到原點了
因為我等了好久,分手兩個多月,但是我一直再等他,因為我們之前一直沒見面
等到他回來了,想說能好好談,想要挽回
但是,其實我大概也知道他心意已決了
突然有一種回到起點的感覺
好痛
第一次失戀,原來是這麼痛的ㄚ
不知道什麼時候才會好
我也不懂,為蛇麼一個曾經那麼愛你的人,會突然說變就變呢??
不過沒關係,我也相信將來會碰到更好的..

我是養一隻可愛ㄉ兔兔度過ㄉ
每天ㄉ生活重心都在我那隻愛兔上
久ㄌ就沒感覺ㄌ
不然就是寫一堆他不好ㄉ地方
讓自己覺得離開他是對ㄉ

浣浣,純水:
我是男生,我沒想到會有想法和我如此相同的人,我覺得,將恨轉變為感謝,真是一個很難做到的事,我也很認同浣浣所言的還債說,也許他上一輩子欠妳的不夠多,到分手都不去怨恨,而是感謝他所提供妳一成長的機會,平靜的人生是不會有大成就的,沒有挫折的愛情,是不會令人刻骨銘心的,唯有經歷過愛的苦痛,才能更珍惜愛的歷程,這才是成熟的愛情,但若真的不能釋懷,就努力去愛她吧,愛她的決定,愛她的所愛,讓他欠妳一輩子,下輩子,他就必屬於妳的了

sk3:
這個topic是我開始的, 沒想到六個月後又被帶上來.
知道嗎, 我換了一個環境, 有了一個新的男朋友. 從前的事彷彿雲淡風清了. 我仍然和前男友保持聯絡, 仍然關心對方, 但沒有以前的哀痛喜樂了.
加油喔, 相信妳可以走出分手的傷痛的!!

我也謝謝當初在fashoinGuide陪伴我給我意見及關心的人~~
這世界還是很溫暖的說~~

微笑的魚:
我想我是該時候走出來了,我明天要去好好跟前男友聊天,但是,只是希望大家用好朋友的身分去聊
我是很愛他,但是我知道愛一個人不一定要擁有他
因為,能給他幸福的不一定只有我
我也深信,我再怎麼樣希望帶給他幸福,很多事情也不是我能決定了
而且我也希望那個能給我幸福的人快點出現
我想要告訴我前男友,我有多感激他
因為他讓我長大
曾經他也給了我最好的愛,但是也許就是沒有緣吧,所以我不能在擁有他的愛了
但是他帶給我的成長,是最好的禮物
我希望我也能像你一樣,快點再找到下一個男友
我要給他最好的愛
原來愛情是讓人成長的
既然相愛過,何必再分開後冷漠對待?不如用微笑來面對吧
雖然偶而想到傷口仍會隱隱作痛,但是我知道有一天,那傷口將會是我成長的記號..

我覺ㄉ低潮期很痛苦
完全對自己沒自信ㄌ
我坦誠我都會用酒精麻痺自己
甚至別ㄉ男人出去
不為什ㄇ只是想有人陪
但是很多男人也只是在那時要你ㄉ身體
每次跟別人出去
心裡想ㄉ還是那ㄍ舊情人
真ㄉ很痛苦

SK3:

妳實在比我成熟也勇敢太多了.
妳的想法是我在一次又一次的傷痛之後才慢慢學到的...
相信像你這樣有內在的女孩,
很快就會有一個懂你疼你珍惜你的男人出現.
這段過渡期就當做老天在放你一個長假吧!
好好休息, 充充電, 下一段戀情很快就會來到~~