大家在辦公室都喝什麼??

決明子茶~~

退火用的,還不錯!尤其是天冷的天氣喔!

水

天仁茗茶茶王系列(熟茶)
四物茶包
咖扉

唉呀!
是"咖啡"

就是水和咖啡嘍...
不知道冬天還有什麼其它好喝的說

還有阿華田&coffee......

仙草茶.綠茶.減肥茶....呵呵

麥茶,枸杞黃耆紅棗,陳皮茶

我什麼都要自己帶, 所以我的抽屜有紅茶,烏龍茶,
奶茶, 咖啡, 減肥茶...公司有的只有...水而己..

公司有綠茶,包種茶
自己抽屜有決明子+仙楂(自己分裝的減肥茶)
玄米茶,果粒茶,花草茶,高山茶有的是自己帶的
有的是同事出國帶回的

公司有煮好的咖啡
奶茶,綠茶,紅茶,烏龍茶,花茶,阿華田
麥片,桂圓紅棗茶,還有其他的
因為是我在買的,所以只要是能泡的都買囉

水
玫瑰花茶
菊花茶
大麥+決明子茶
枸杞茶
我都用保溫瓶自己帶去公司喝
我公司只有水

水！水！水！
而且是一大罐！

枸杞黃耆紅棗
花果茶
綠茶
水
都是自己弄的

水,綠茶最常喝
再來就是花茶,奶茶,咖啡輪著喝
自己帶來的
monkey-j,
什麼?還有冷凍包子...我想吃還得自己買咧~>_<

monkey-j:
妳公司還欠人嗎? 總機也可以.
我公司只有桶裝水,一管熱一管溫,洗茶杯還必須走出辦公室很遠na,所以都懶得泡xxoo.,好羨慕妳們ㄚ.

公司提供的桶裝水，
最近迷上乾燥的檸檬片泡熱開水，
好好喝哦~

御茶園(GO CHIYA IN)好好喝喔!!
可樂
開水
光泉柳橙汁

覺得大家喝的飲品,都滿有健康概念的
以下的茶類可給大家參考參考

12種美女瘦身茶

茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裡我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。

烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體 內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。

大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽５錢、山楂５分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

普洱茶
胃�積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致 胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花５朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花５克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮４克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂１０克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓

一篇文章供大家參考*月經來切莫喝綠茶!&**吃冰會致癌???（男性請轉給身邊的女性朋友）]

美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友也把這個消息傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自
從國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後，許
多人開始戒酒喝茶，至少喝茶不致於喝到被取締，多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，於
是時的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都能
喝，尤其是女性朋友更得 特 別留意以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為:

1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更
要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果
等水果。

但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨 礙我們的腸黏
膜對鐵的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很
容易和 食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的排
尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更
可能 會導致妊娠中症，因此最好少喝茶為妙。

3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作
用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分
娩的時 候筋疲 力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就「代誌大條」了！

4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝大 量 的茶則茶中
的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收，進而影響乳腺的血液
循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5.媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

6.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳快，因 而 脾 氣不
好、睡眠不等象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡
喝茶的人若 正 值 這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！請告訴你的媽媽姐
姐妹妹 ...... 不要太常吃冰

提醒你一件可怕之事據數位名老中醫的臨床現在很多小女生從小以冰品，可 樂 泡 沫x
茶......冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來
，子宮急老 化，18 歲更年期就到了，這不是嚇人，另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手
下就有 一 位 骨癌小女生，喜歡吃冰品而全身虛寒，經中
醫治療且嚴格禁冰冷之物，症痊 癒， 西 醫都不敢相信....還有因吃冰而癱瘓在床20幾年
的老翁，西醫完全查不出病因 ...... 後來經們老師診治
，老翁才回憶起當年：

那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之後，從此沒 下 過 床
了......

我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃冰，覺得很過癮，卻不 知 吃 冰帶來
的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現今的怪病
，癌症才會這麼多，我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所
訴，殷 切 希 望週遭之人知道這個事實，而不為冰品所害願
足矣。