手腳冰冷的痛苦.

我也是這樣~~即使穿毛襪腳還是冰..腳指頭常常會抽筋...超討厭..好像吃中藥進補可以改善..但是偏偏對那黑黑水水的一陀東西感到可怕...好像只能起來活動活動...跳一跳跑一跑才會稍微暖和些

嗚∼∼我也是！睡覺前穿上毛襪，根本無效....
因為我覺得好像是從裡面冰到外面，並不是外面的
問題。對了，去年冬天我們吃晚餐時，我爸媽都會
和我一起喝一些葡萄酒、紅酒。有差喔！整個身體
都暖了起來。 呼∼∼∼　^^

我這種情形是還好啦
不過我媽媽說女生可以ㄏ"中將湯"
說可以調節體質

.....沒ㄏ過.因為我ㄝ不喜歡ㄏ藥湯 ><

我也是.體質太冷,所以冬天一到就手腳冰冷,而且很怕冷,沒辦法囉,天生的,只好後天多調養,我不吃冰,也不喝太冰的飲料,睡前喝一點紅酒,會比較容易暖和喔

我ㄝ是......
腳尤其冰 我ㄍ都說我是死雞仔腸(台語發音)
好像穿ㄉ再多ㄝ沒用 只會顯ㄉ狠擁種
似乎要多吃燉補ㄉ東西~

死雞仔腸??????
為啥要醬子叫
雞腸子不是軟軟ㄉㄇ.

聽說多吃蛤蜊和香菇會有幫助改善!但可能要長期吧!這樣的症狀很困擾吧!有什麼資訊再上來PO!希望對大家會有幫助!

對於常常會手腳冰冷的女性們..
要注意聽囉~
介紹大家便宜又方便的去寒美容小秘方--到一般中藥行去買...
紅棗,枸杞,黃耆及蔘鬚(此樣可加可不加)，在辦公室則用小型的泡茶壺加熱水悶一下,若在家裡則可用煮的，滋補氣血，養顏美容，常喝可以讓你氣血循環較好，女人氣血一好，皮膚自然會水透健康，呈現粉粉嫩嫩的感覺唷!且又可改善手腳冰冷的現象，冬天到了也比較不怕冷。據說王菲的好皮膚也歸功於常喝美容茶的功勞ㄋ...
各位愛美的女性同胞不妨去試試!!
很有效唷!!

試試:福 圓 紅 棗 茶

材料： 福圓 (即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙
作法： 1. 將福圓加水一公升以慢火熬煮
2. 紅棗洗淨後加入 1 中約煮 20 分鐘
3. 待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼
4. 為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮
功效： 冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。

對嚕我還會吃一樣東西~~粉補喔
不過有些人不敢吃,那就是(((羊肉爐)))
羊肉屬熱性所以對體虛低女人不錯喔
但是記得不要吃太多ㄚ~~不然粉容易上火低

to jnn ,
我也不愛吃肉耶,肉吃太多我會噁心.
我也不能喝酒,妳們有沒有聽過有人喝香檳只喝一杯喔,喝到抱著馬桶,倒地不起.那就是我.

to H2O~

'死雞仔腸'就是說手腳冰到像死掉ㄉ雞肚子裡的腸子一樣冰 和雞腸子是不是軟的應該沒什麼關係啦
(至於說為什麼要選雞來說不拿其他動物這我就莫宰羊囉)
我媽咪也是這麼叫我的 因為我也是冰冷一族的

我冬天即使穿了襪子 睡到半夜或甚至隔天一早醒來
已經睡了5.6個鐘頭 腳還是跟剛入被窩時一樣的溫度~冰
以前還可以跟媽咪一起睡的時候
常常我媽會半夜被我的冷凍腳叫醒
(睡著的時候身體一定會往暖和的地方移嘛...)
據我媽咪說 我的腳實在是太冰了
她不得不起床上個廁所... :P

手腳冰冷好像是因為血液循環不好的關係
(所以說女孩子手腳冰冷的狀況比較多)
聽說在睡前喝一點點酒會改善這個狀況
不過我沒這麼做 怕晚上要改睡廁所
所以我還是喜歡人工取暖的方式...挨著別人的暖繳睡囉 ^_^

以前睡覺都會把腳黏在前BFㄉ腳上等熱
現在睡前都會把腳沖熱水
沖到腳紅紅ㄉ
像穿ㄌ雙紅襪子一樣
再穿襪子
效果不錯
生冷ㄉ東西盡量少吃
例如:蘿蔔,白菜,橘子,筍子......
因為我跟你們一樣屬於比較"冷底"ㄉ

唉 真是矛盾ㄟ
蘿蔔 白菜 橘子 甚至西瓜
都是我最愛吃ㄉ東東說~~~~
要我不吃 豈不是要我ㄉ命嗎

我已經穿ㄌ兩件毛衣一件厚外套 還破天荒穿ㄌ衛生衣 確還是冷冰冰 噴嚏打ㄍ不停

看來各位姊妹們真的都要好好補一補了,
像薑母鴨,山藥排骨湯要多喝,尤其最好是每天喝一杯
紅糖薑茶,紅糖可補血氣,薑可去寒暖身,女生喝此飲料是最好的喔!
因為我想大家既然那麼怕冷的話,那大姨媽來時,
不就玩完了,變凍人,且經期來時喝此飲料,也可讓血排的
更乾淨呦!

哇！我也是ㄟ
從小就手腳冰冷 每次大家都會說你怎麼手這麼冰啊
即使我穿上毛襪也都覺得冷冷的
這是和體質有關 我們屬於寒性體質 氣血也較虛
我聽過別人花了一年將體質整了改善
可是我都沒這個毅力 我覺得這樣的問題蠻痛苦的
像現在我就手腳冰的要命