2011-08-04 18:51:13
請問有大家吃香蕉減肥成功的嗎
不時的常有報導指出吃香蕉可以減肥
例如最常為被報導的名人 深田恭子吃香蕉成功減肥12公斤
小編看到有人成功都超心動的
很想再嚐試看看
但每次都不成功
小編的作法是
早上一根香蕉+奇異果
午餐吃7分飽
晚餐吃少少
這樣試過好多次
但沒有一次成功的
是小編的方法有錯嗎
還是這樣的減肥方式沒有效呢
大家有因為吃香蕉成功減肥過的嗎
快來幫幫小編吧
返回 減肥瘦身
不時的常有報導指出吃香蕉可以減肥
例如最常為被報導的名人 深田恭子吃香蕉成功減肥12公斤
小編看到有人成功都超心動的
很想再嚐試看看
但每次都不成功
小編的作法是
早上一根香蕉+奇異果
午餐吃7分飽
晚餐吃少少
這樣試過好多次
但沒有一次成功的
是小編的方法有錯嗎
還是這樣的減肥方式沒有效呢
大家有因為吃香蕉成功減肥過的嗎
快來幫幫小編吧
不時的常有報導指出吃香蕉可以減肥
例如最常為被報導的名人 深田恭子吃香蕉成功減肥12公斤
小編看到有人成功都超心動的
很想再嚐試看看
但每次都不成功
小編的作法是
早上一根香蕉+奇異果
午餐吃7分飽
晚餐吃少少
這樣試過好多次
但沒有一次成功的
是小編的方法有錯嗎
還是這樣的減肥方式沒有效呢
大家有因為吃香蕉成功減肥過的嗎
快來幫幫小編吧
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2011-08-04 22:43:51 -
2011-08-04 23:59:45
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2011-08-05 02:54:20 -
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2011-08-05 06:11:09
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2011-08-05 09:51:42 -
2011-08-05 14:57:20小編早上吃這樣~~~太少了呀><"
可以多吃個荷包蛋或水煮蛋
然後飲料選擇無糖豆漿或低脂牛奶
香蕉減肥呀...
我覺得效果沒很理想~
吃完又會嘴饞想吃東西
很多人說吃香蕉有助於新陳代謝
不過對我來說一點幫助也沒有 -
2011-08-05 15:45:59 -
2011-08-05 15:58:24
香蕉~~~~
我愛吃......但是香蕉"能量"很高
如果吃了香蕉又繼續吃其他東西
應該會越來越胖吧
哈哈
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2011-08-05 17:55:43
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2011-08-05 18:44:56
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2011-08-08 11:08:58一根香蕉+一顆奇異果
這樣看來小編好像早餐真的吃的有點少
但因為最近不小心吃太多
褲子都在跟我抗議了
再這樣下去我就得跟美美的衣服說再見了
小編不要阿~
不過小編還是會試試看多喝一杯豆漿或是一顆蛋
看看是不是會有效果
dear 觀心
我沒試過這樣的吃法
通常我都是早上先喝一杯500CC的水
然後再一口氣吃完香蕉
我也改成妳這樣的吃法
希望可以有效果出來
還有人吃香蕉減肥成功的嗎
妳的方法是什麼呢
大家來交流一下吧
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