吃花生真的會長痘痘嗎∼

我每吃必長,但是我又超愛吃花生,所以常常忍不住會偷吃所以就是種豆得痘啦!

因為花生屬於油脂類

所以如果吃太多~

造成燥熱的話,很容易就會冒出痘痘

而且通常都是``大痘痘``

但是適量,其實還不置於拉!

哈
我上次問過醫生喔
她說目前尚未有食物可以直接影響痘痘生長的正式報告提出
可是她說  確實少吃花生或是巧克力等這種食物是的確有改善的
很矛盾吧~
答案就是  醫生建議少吃的確可以改善膚質
妳可以改吃堅果類阿  不過切忌適量就好
我現在就是都這樣吃耶
比較不會長痘痘

如果是水煮的應該還好
我媽很愛吃
還買來當零食吃

應該是花生糖吧
或是花生蘇那種熱量很高
而且會長痘痘
花生醬也是
我都不敢吃
會過敏

我吃花生是必吃必長

而且它是屬於比較燥熱的食物

本來還想說或許吃水煮的花生就不會太燥熱

沒想到還是一樣阿~ 吃完會口乾舌燥的