如何確定自己是不是涼寒體質?

最近常常聽到身邊很多人在說量寒體質的要少吃冰
可是...
到底要如何判斷自己是不是涼寒體質?
調整體質好像真的很麻煩耶
  • 去讓中醫把脈就知道囉

  •  涼寒體質的人通常冬天手腳容易冰冷
    不過真的還是要讓中醫師把脈看過比較正確
    如果要調身體也好對症下藥
  •  看妳會不會很容易手腳冰冷吧
    而且有時候是內虛~
    自己覺得很躁熱  但其實身體是寒的
    我就是這樣
    自以為是火氣大的人~又覺得很躁熱
    誰想到我應該是有點寒的

    當然體質不一定辣
    有時候跟妳最近身活作息有關
  • 看中醫就知道了!女生大多是冷底的!
    但中醫說我比一般女生還要冷底,我不大怕熱,但超怕冷的~
    很容易手腳冰冷~
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