保養品喝的根搽的哪種比較有效??

我覺得吃的擦的都差不多吧...
保養我是都會兼具 擦的保養品不能少吃的也是
對皮膚好的都會吃喔 如果長期都有在吃的話其實效果也不差咧..
像我每天都會喝膠原蛋白+維他命C,天之膠原的還不錯喔
喝蠻久了,膚質狀況都還蠻穩定的 也可以促進代謝
保養都是要長期使用,才會有效果的吧!!