膠原蛋白 / 膠原蛋白粉好像會便秘??

最近開始喝明治交原蛋白粉,雖然皮膚變好了,算有效....但是便秘好像更嚴重了. 各位美美有沒有人有這樣的困擾呢? 不知是不是這問題....

施魔法的女巫

2011-03-04 23:56:10

應該不可能吧我同事喝膠原蛋白粉便便很順暢耶而且也不容易長痘痘了

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月河

2011-03-05 01:10:35

我喝會便秘和脹氣喔

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菇yaya

2011-09-04 23:44:19

不曉得是喝膠原蛋白飲還是吃膠原蛋白粉???
我是吃粉的
沒有這問題哦!
可能是我都跟果汁一起食用吧
很順暢
全身皮膚也都ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的

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maxming0218

2011-09-04 23:50:05

應該是不會有便秘症狀吧~
會不會是你最近飲食有問題呢?
要不然你可以搭配益生菌看看~

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濱崎兔

2011-09-04 23:56:38

我沒聽說會便秘耶

不過倒是有聽說膠原蛋白飲品會長痘痘

因為那是含高蛋白

多喝水試試看

就算攝取高纖維食品也是要多喝水不然也會便秘喔

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qiao

2011-09-04 23:59:41

我吃膠元蛋白不會恩不出來耶

不過也推薦DHC的薏仁精華和C效果真的很不錯:D

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不迷你的迷你馬

2011-09-05 00:12:03

我也是吃明治的沒什麼問題

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金色玉米田

2011-09-05 00:27:21

濱崎兔的話：
我沒聽說會便秘耶

不過倒是有聽說膠原蛋白飲品會長痘痘

因為那是含高蛋白

多喝水試試看

就算攝取高纖維食品也是要多喝水不然也會便秘喔

================

謝謝濱崎兔
學到了...
平常我也有這樣的問題
現在想想
可能真的水喝少了..
謝謝你!!!

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qq_shine

2011-09-05 00:35:27

應該不會耶~
因為我有吃膠原蛋白粉
但是都沒有便秘耶~

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dnimerup

2011-09-05 02:29:11

吃膠原蛋白有的人真的會這樣耶
只要停用即可，
或是多喝水看行不行
我自己是沒便祕的感覺
但也沒有皮膚變好的進展
唉~難到是有一好沒兩好嘛?

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