我最近嘴唇週圍還有下巴冒出一堆痘痘
又紅又腫
一直以來都是自行買藥擦(大部份原因是懶得去看醫生)
偶爾會有效,但消得慢
很嚴重時就去看醫生
醫生開的藥真的比較有效
很快就消了
醫生總是說這是[成人痘]也叫[壓力痘]
會問我是不是都熬夜
我說我大多11點多就睡了(醫生說那還可以,不要在晚了)
最近是不是工作很忙壓力大
所以我想我一直冒痘痘的原因是壓力大
我發現我老闆若出國,我的皮膚狀況就比較好
不太會長痘痘
後來也搜尋一下相關資訊
補充維他命B群和鋅片來緩解壓力。日本很流行的BB錠和BC錠,就是用高濃渡維他命B2,B6及C,幫助皮脂不易受情
緒波動影響,患者也可多喝紅茶,研究顯示紅茶有助腎上腺素的代謝。
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