粉刺一擠就變痘痘ㄟ，到底該不該擠?

最近下巴長了好多痘痘
醫生開了A酸給我擦
我只擦在痘痘上
但是我發現 旁邊會冒出粉刺
不是鼻頭粉刺那種
是圓圓一小粒 白白那種
=.=   我都會忍不住去擠
然後就又變成一顆新痘痘
但不擠它又一直在那� 很礙眼
怎麼辦啊???
大家都怎麼處理阿???
救救我的臉吧！