生完要怎麼維持胸型呢?

我的胸部原本就算豐滿
上一胎因為早產
所以只擠了大約一個禮拜的母乳(量也不多)
但自然退奶之後胸部馬上脫水
面積還在但整個胸型已經鬆垮垮>"<
這次已經懷孕五個月了
胸部又漲得很豐滿
很怕這胎生完又回到上一次的夢靨
不知道有什麼好方法可以繼續維持美美的胸型呢
請各位媽咪多多賜教
謝謝