請大家分享生理期後吃什麼補身體

順天堂玫瑰四物飲
一天一次
給他喝個2天~~

summerdance的話：

煮老薑茶加黑糖喝個兩天

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這不是生理期間喝的嗎
目的是要讓經血排乾淨

人家教我生理期第三天或第四天可以喝個豬血湯或豬肝湯
可以讓經血排乾淨
也有說第四天開始要吃一些麻油做的食物
像麻油煎蛋 麻油豬肝 麻油腰子之類的
我知道的都是生理期中的....

哦 對了 我有朋友說過生理期後可以吃山蘇
可以增厚子宮內膜..下次的生理期也會排的比較乾淨...

生理期完就喝四物湯阿!
我媽每次都會煮給我喝欸=)
外面賣的都比較沒味道
還是自己煮比較好:)

四物+1@@

比較沒那麼懶時自己煮

懶一點的時候就在市面上買囉

反正現在類似產品挺多的>0<

一定會吃麻油雞、麻油蛋來補~

或者是吃豬肝、豬血湯~
有錢一點就去買玫瑰四物飲~

以前住家裡時媽媽也會幫我東補西補
自己住外面好多年了其實也沒特別吃補品
曾因子宮內膜異位開刀 也不能亂吃補藥

每個人的狀況都不一樣
只想說補品也不是適合每個人的
最好是有詢問過醫師再吃適合自己的補品

喝四物鐵..我覺得效果真的不錯變的比較不怕冷而且下次來也比較順喔!!

ilovenana的話：
以前住家裡時媽媽也會幫我東補西補
自己住外面好多年了其實也沒特別吃補品
曾因子宮內膜異位開刀 也不能亂吃補藥

每個人的狀況都不一樣
只想說補品也不是適合每個人的
最好是有詢問過醫師再吃適合自己的補品
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嗯嗯~真的
補品不要亂吃
我本來一直沒有特別保養
後來因為生理痛去看醫生
一照超音波發現有一個2CM肌瘤
醫生說不用處理
但是老公不忍心看我每次來都不舒服
那陣子買了好多四物飲之類的補品給我喝
又過半年去照變2顆
一個4.3CM一個3.4CM
雖然不確定是不是補品喝太多變大的
不過醫生有說,現代人營養其實都很夠了,不用特別去補身體啦

我都是固定買風車健康機構的月康茶
每一年都會固定三個月保養一次
生理期時候最重要是要排乾淨的
常常聽到身邊朋友很多人會長肌瘤
我想都是因為排不乾淨的關係吧
我最怕開刀了
所以我情願每個月花一點薪水一部份來保養
也不要因為長不好東西在身上然後開刀
風車月康茶也有生理期後滋補階段的茶
把排乾淨後流失的營養補回來也很重要
有保養真的有差喔
我的精神體力還有抵抗力都變很好
除了很少感冒之外
皮膚也變的很好~真神奇