臉看起來沒什麼血色怎麼辦?

擦保養品的時候

稍微按摩一下臉部 讓血液循環好一點

另外多吃ㄧ些補鐵的營養食品囉

多吃紅棗或是喝四物讓氣血通暢，臉色也會紅潤唷。
救急的話，就只有擦腮紅了: P

版主


除了身體的調理之外
淡雅的彩妝有時候不是個壞事

月底25日開始
可以到微風的10/10找vigo先生幫你做彩妝建議喔
他人很好   可以試試看唷^^

板主會不會是貧血呀！

如果可以去醫院做個檢查，讓醫師給你建議。

另外，多曬太陽及吃些富含鐵質的食物，例如：牛肉、葡萄乾、豬肝、紅豆、菠菜....等，都會讓氣色比較好。

多吃補血的 東西阿
四物湯

其實女生上了年紀.代謝不好,血液循環變差或者是工作或生活所造成的壓力,MC ..等等.
一定多多少少會反映在臉上. 實在很難天天氣色都很好,除了少數天生麗質的人.

除了吃的食物要注意營養外,我覺得其實多少畫一點淡妝是有很大的幫助效果.

如果怕傷皮膚的話,擦一些自然的礦物質彩妝,其實還是不失自然的意義.

擦一點腮紅就好啊
其他都不用化
有腮紅就差很多

最近靓苺飲好像蠻熱門的耶!
感覺好多牌子都開始出一些食補的東西

靓莓飲的主要功效到底是什麼啊
喝了真的可以改變氣色?
據說可以讓氣色變紅潤而且可以不用化妝
真的有那麼有效喔??

我是一個不太喜歡化妝的人(能不化就不化)
但也想要不用化妝然後氣色就很好~
不會看起來臉白白的沒血色...
但感覺好像很難?!
不知道大家有沒有什麼特別讓氣色看起來好的方法可以分享~~~~

可以多喝開水,少熬一點夜吧!!
然後蔬菜水果可以多喝,可以補充營養

我自己還會額外補充營養食品
因為上班時間忙
所以現在覺得這樣比較方便
最主要還是要照顧身體啦
營養夠了氣色應該就會比較好了!!

靓莓飲是可以讓氣色看起來比較好的...應該是裡面有加補血補膠原蛋白
所以喝了之後可以補血跟抗氧化

我覺得喝了氣色是真的會變好
生理期過之後密集一點喝~皮膚變化會比較明顯~會比較紅潤XD