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    今天開始吃..
    食量有比較小.但我還是吃很多
    晚上2顆湯匙纖3D魔塑膠囊.
    睡前2顆清暢膠囊

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    好驚訝..昨天吃那麼多..沒胖.
    今天要有意志力少吃.
    早空腹2顆湯匙纖3D魔塑膠囊 +1顆 清暢
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