永遠的28歲~我的美容保養祕訣

永遠的28歲 ~ 我的美容保養祕訣
國ㄧ就開始保養
因為我媽(媽本身從來不保養的.)直到這2年才開始有擦ㄧ點乳液)  非常希望他的女兒是個大美女. 所以國ㄧ就帶去做保養.自此開始我保養之路.
16歲開始學會化妝.
18歲開始每天吃ㄧ顆綜合維他命(偶而偷懶沒有吃1~3天).
16歲開始學會化妝.
18歲開始自己買保養品.
每天洗完澡會擦身體乳液
每天保持開心的過每ㄧ天(因為憂鬱或生氣會影響你的面容)
如果天天化妝者要最少1~2星期做ㄧ次深層清潔(我都是去美容沙龍)
沒化妝者一個月1次(沒化妝也是要擦隔離霜除非你不出門.每天晚上睡前還是要卸妝)
晚上睡前一定最少要擦乳液才能睡
早上洗臉只有用清水(因為我很懶所以白天如果不出門我都不搽任何東西)
1個月去ㄧ次角質(我是混合性偏乾缺水敏感性肌膚).ㄧ個人膚質最多1星期1次.
25歲開始用飲食療法(吃麥片+牛奶....健康飲食)少油少糖
去年開始戒菸(18歲開始抽菸.)不抽菸後的皮膚變的更好了.開始每天強迫自己一定要在11PM以前睡覺(11PM~2AM一定要在深睡中.這樣持續1~2星期馬上感覺皮膚水水嫩嫩.比擦任何保養品都有效)
ㄧ星期敷ㄧ次面膜(廣奈良~膠質凍膜.便宜又好用.美麗日記也不錯)
最重要的是過了28歲生日後 ~要先相信自己我只有28歲
直到現在所有知道我年齡或不知道的人都覺得我看起來只有25歲左右最多不超過28歲 >////<  (因為最近壓力大所以暴食.體重胖了10公斤.所以正在減肥中)
切忌太胖會看起來比較老
因為本人很懶所以都不運動.計畫未來想去學瑜珈

希望大家也能把自己的永保青春秘方告訴我

PS:我在美容乙級班的同學就很訝異我看起來非常年輕!!!一直問我如何保持的.
所以最近才回家回想?應該跟個性也有關係吧!我的個性像恐龍.
朋友雖然都叫我公主(感情分析因為我從深受童話故事所害.所以很呆也很單純).新認識的朋友都很訝異怎麼還有人真的思考像單細胞的生物超呆超單純的.我的心智年齡大概只有15歲吧.
奇怪的是如果有人欺負我週遭的朋友.我又會反應超快.危機處裡超好.
恐龍~這是有典故的.恐龍如果被踩到尾巴.要到一個月後.才會大叫好痛毆