生理期 / 生理痛╱ 搜尋一下益母草好像有效...

我跟你一樣悶痛甚至痛到不能上班
我同事週遭也是有跟我ㄧ樣痛要不就是完全不痛
還有人好幾個月來一次
結果一來就好多天而且量也很多
最後搞的貧血臉色蒼白

平常上班哪有時間熬中藥阿
是有人推薦我喝風車的月康茶
我就帶著放在辦公室抽屜
平常上班就像泡茶包一樣沖熱水一杯
這種天氣溫熱著喝很舒服
喝完後腹部會很溫暖
悶痛也會紓緩很多
來的時候也變的很準
喝起來也沒有很重的中藥味
這種茶包還真是個好東西
你要試看看喔^^

龍眼乾＋水＋黑糖我個是覺得還蠻有效的
而且也挺好喝
而且平常盡量不要吃冰的辣的

如果是以用喝的方面
玫瑰四物飲我個人覺得沒效果(可能是我個人體質問題)
益母草還不錯長期喝下來我覺得有舒緩不少!!
味道方面也還算好入口!!!
可以試試看

不過重要的是平常的作息要正常
這樣搭配下來比較好唷!!

統一的我有喝過
那還滿好喝的說,甘甘甜甜的~
沒有那種中藥的感覺

如果你真的沒時間自己到中藥行抓藥回家熬的話
我是覺得你真的可以試試看統一的那一瓶

我先前作息不正常的時候有喝過一陣子
一方面我也開始戒掉喝冷飲的習慣 配合著喝了一陣子之後
每次第二天一定會有的悶痛  在最近的一次經期裡真的沒有什麼感覺了@_@

我現在還在觀察
這是不是需要一直喝才能維持功效的產品

如果你真的覺得很受不了這樣一直下去就去試試看這是不是可以改善你體質的食物...