有試過用用酸類嗎? 先前請教過醫生 吃含有鋅的B群會改善痘痘嗎? 醫生還是建議我作果酸 或是使用含有酸類的保養品 不過 要改善痘痘 如果可以的話 從改善生活作息開始 盡量11點之前睡覺唷! (這大家都知道 可是很難做到 呵呵) 給你參考看看