咬到我自己都受不了= =

改咬吸管如何??

我小時候也很愛咬指甲
因為覺得指甲都不平整就會想撕，想咬
咬了長出來前端就像狗啃的，就會想再撕、再咬
後來是用銼刀把指甲磨平整，就比較不會想咬了
也可以擦指甲油，想著要維持指甲漂亮的顏色，也有抑制咬指甲的欲望
抹護手霜，吃到應該會有怪味，所以就不會去咬
再不然就去做水晶指甲吧!

我以前也會
就塗指甲油! 擦了每次要咬都會覺得會把指甲油吃掉
就不敢咬了
久了指甲就長出來啦
我現在指甲很長喔

我朋友是塗指甲油改掉的，她說要咬時看到手指甲的指甲油就會想到不能咬，因為她怕中毒．．．
可是另一個朋友也是塗指甲油照咬．．．

塗鮮豔一點的顏色  一方面會讓自己視覺上覺得指甲好短..想留長點
另一方面鮮豔的顏色會讓自己覺得咬下去可能會中毒...

改嚼口香糖如何呢?
就像菸癮很大的人戒菸一樣.

去做水晶指甲吧!
我有一個朋友是去做水晶指甲才把這個壞習慣改掉的